Yazar kitapta bilinçaltınızı yönlendirebileceğinizi,her şeyin düşünce yapınızla alakalı olduğunu örneklerle anlatıyor.Olumsuz cümleler kullanmanın ne kadar tehlikeli olduğunu,korkularınızın,kaygılarınızın nasıl zararlar verdiğini anlatıyor.Bilinçaltınıza ne derseniz onu gerçekleştirirsiniz.Olumlamalar yapıp iyilik,dürüstlük,içtenlik gibi kavramlarla kendimize bir değer biçmemizi,fikirlerimizi nasıl en doğru biçimde oluşturabileceğimizi anlatıyor.Her konuda kendinizi iyileştirebilirsiniz buna inanarak başlamanız gerekiyor vs. Çok detaylı anlatması ve sürekli tekrara düşmesi biraz sıkıcı olabiliyor.O an meditasyon yapıyormuş gibi hissederseniz sizin için akıp giden bir kitap olur.Sonra yazarın tekrarlarının amacının aslında size telkinlerde bulunarak sizi rahatlattığını,iyileştirmeye çalıştığını ve bilinçaltınızı nasıl kullanmanız gerektiğini unutturmadan anlattığını anlarsınız.
