Hormon Yönetimi Hakkında
Hormon Yönetimi konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Hormonlar hakkında konuştuğumuzda, genellikle onları bir ’’kadın sorunu’’ olarak değerlendiririz. Ancak hormonlarımız uykumuzdan yemek yeme şeklimize, strese verdiğimiz tepkiden ruh halimize kadar hayati vücut fonksiyonlarımızı düzenler. Girişimci ve biohacking öncüsü Davinia Taylor, Hormon Yönetimi kitabında tüm hormonlarımızı en doğru şekilde nasıl optimize edebileceğimizi bize anlatıyor. Davinia, yaşam tarzı değişiklikleri ve takviyelerin kortizol, adrenalin, dopamin ve daha fazla hormonu nasıl dengeleyebileceği konusunda bize uzman doktorların onayladığı önemli tavsiyeler veriyor. Ve çözümler mutfak dolaplarınız kadar yakınınızda olabilir. Bu çığır açan yeni kitap, kendinizi sadece daha iyi değil, aynı zamanda harika hissetmenizi sağlayacak basit ve erişilebilir yöntemlerle dolu.
‘'Harika bir kitap.'’
Dr. Chris van Tulleken, Sunday Times çoksatan yazarı
Yazar: 
Davinia Taylor
Çevirmen: 
Dila Elmas
Editör: Yusuf Tan
Editör: 
Zehra Şahin
Tasarımcı: 
Ömer Faruk Yıldız
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 16 dk.Sayfa Sayısı: 292Basım Tarihi: 19 Nisan 2024Yayınevi: Mona KitapISBN: 9786256370463Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Yazar Hakkında
Davinia TaylorYazar · 0 kitap
Davinia Taylor, Hollyoaks adlı pembe dizide Jude Cunningham rolüyle tanınan İngiliz aktris, sosyetik ve iç mimardır.
