Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Karatay Mutfağı

Canan Karatay

Karatay Mutfağı Yorumları ve İncelemeleri

Karatay Mutfağı yorumları ve incelemelerini, Karatay Mutfağı kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Karatay Mutfağı puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.210 üzerinden
86 Kişi · 10 İnceleme
288 syf.
·
Puan vermedi
·
3 saatte okudu
Kitap nasıl sağlıklı beslenmeliyiz konusunda diyetisyenlerin uyguladığı yöntemlerdeki ezberleri bozuyor. Ayrıca kalori hesabını değil glisemik indeksi baz alarak bir program uyguluyor. Kitabın yarısından çoğu yemek tarifleri olduğu için çabuk bitti.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Anadolu mutfağının muhteşem tarifleri ve ufak ufak verilmiş püf noktaları var. Kitap bölüm bölüm et,sebze,balık,otlar vs. ayrılmış. Hiç yemek yapmayı bilmeyen bir kişi de bu kitapla harikalar ortaya çıkarabilir. Ev yapımı yoğurt,sirke ve et sularının nasıl çıkarılacağı detaylıca anlatılmış. Alın aldırın ve uygulayın. Bunu çok beğendim sıra diğer kitaplarını temin etmekte.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
Reklam
288 syf.
·
Puan vermedi
İlk öncelikle Karatay diyetini özetleyip sonrasında pişirme önerilerin verip Karatay yemeklerinin tariflerini veren bir kitap. Hangi mevsimde hangi sebze,meyve,balık yenir bunları da anlatıyor. Karatay diyetini özümseyen bir kitap. Keyifli okumalar.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
10/10 puan verdi
Kaliteli ve doğal beslenme konusunda , çok fazla arayış içine girmeden, kültürümüze ve mutfağımıza uygun Canan Hanımın (bir tıp doktoru ) tecrübeleriyle oluşturduğu , güzel bilgilerin olduğu bir kitap. Yemek tarifleri de var. Denemeye değer...
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
5/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Beslenme ile alakalı bilgilerin yanı sıra bolca yemek tarifi içeren bir kitap. Yemek yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğine de değinilmiş. Bu alanda okuma yapmak isteyenler göz atabilir.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Doğal organik sebze et meyva secimi. Sağlıklı pişirme yöntemleri, evde yapilabilecek tereyağ, yoğurt salça ve glisemik indeksi düşük yemek yapimi ve bircok güzel tarifleri vermis doktorumuz. Ben bu tarifleri uygulamaya başladım, ekmek yememek gercekten zor, bu kitaba başladığım birkaç gündür ağzıma ekmek almadim. İnsülin direncim olduğu için, bunun ilac kullanmadan duzelmesini istiyorum. Tansiyonum icinde iyi olacak eminim.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
Reklam
288 syf.
7/10 puan verdi
Daha sağlıklı yaşamaya başladığım,mutfakta daha fazla zaman geçirmeye başladığım şu dönemde çok işime yaradı kitap.Kolaylıkla yapabileceğiniz türlü tarifler,altınızı sıklıkla çizeceğiniz sağlıklı yaşam ve yiyeceklerle ilgili çokça bilgi bulunuyor.Yoğurt,komposto,turşu ve sirke gibi ürünlerin nasıl evde yapılabileceği hakkında bilgiler vermesi de artısı.Daha kaliteli bir yaşama teşvik ediyor bu nedenle.Listeye çokça ev yapımı yiyecekler ekledim,en kısa zamanda yapmayı düşünüyorum.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
10/10 puan verdi
İlk iki kitabından sonra adeta zihnimi okurcasına hazırlanmış ve ufkumun ötesinde başarılı bir iş yapmış canan hocamızın üçüncü şaheseri. Bu ülke sağlığına ve mutluluğuna ve en önemlisi berrak düşünebilmek için sağlam kafaya canan hocayla ulaşabilir. Çok iddaliyim :))
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma
288 syf.
5/10 puan verdi
·
25 saatte okudu
Açıkcası kitap hakkında çok olumlu yorum yapamayacağım.Özellikle bal yemenin sakıncalı olduğunun iddia edilmesinden sonra kitap hakkında olumlu şeyler söylemem mümkün değil.
Karatay Mutfağı
Karatay MutfağıCanan Karatay · Hayykitap · 2012358 okunma