Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları

Kendine Güven

Rita Steininger

Kendine Güven Gönderileri

Kendine Güven kitaplarını, Kendine Güven sözleri ve alıntılarını, Kendine Güven yazarlarını, Kendine Güven yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
...ve ben ağlamayı bırakabildiysem , sen de kızmayı ve bağırmayı bırakabilirsin. S: 72
İstekler
Yazar Erika Bukkfalvi Hilliard, o zamana kadar isteklerini dile getirmekte zorlandığı için, gençken gerçekleştirdiği bir deneyden bahseder. Sonradan evlendiği erkek arkadaşıyla istekte bulunmak konusunda çalışmaya karar verir. Kural şudur: Her istek ifade edilebilir, ancak gerçekleşmesi şart değildir. Bu çalışma esnasında beklentisiz bir şekilde istemenin ne kadar özgürleştirici bir şey olduğu hemen ortaya çıkar.
Reklam
Güçlü duygular bir süreliğine kontrol altına alınabilse de, bunları tamamen bastırmak mümkün değildir. Bastırılan duygular zamanla birikerek bir gün duygu patlamasına yol açabilir.
İyimser, dünyanın ne kadar üzücü olabileceğini çok iyi bilen, kötümser ise her gün yeniden bu kanıya varan kişidir.
Reklam
Ve kendimiz ışığımızı saçarsak, Bilinçsizce başkalarının da ışıldamasına izin vermiş oluruz.
Voltaire 1727 yılında İngiltere' de sürgündeyken, halkın Fransızlara karşı bakışı son derece düşmancaydı. Bir gün Hyde Park'ta '' Asın bu adamı, o bir Fransız! '' diye bağıran bir insan topluluğla karşı karşıya kalır. Voltaire şaşkın bir ifadeyle " Ne, beni Fransız olduğum için mi öldürmek istiyorsunuz? İngiliz olmamam, benim için zaten yeterince büyük bir ceza değil mi? " der. Bunun üzerine insanlar yazarı coşkuyla alkışlar.
Hakaret sonucu açılan ruhsal bir yara, sonradan da acı verebilir. Bu acı, ancak yara tam olarak iyileştiğinde geçer. Ancak yaranın iyileşmesi, yaralının yarayı sürekli yeniden deşmemesine de bağlıdır. Bazı insanlar, bunu sürekli yapar. Kinleriyle, yaşadıkları haksızlığa ve buna bağlı acıya ilişkin düşüncelerini sakinleştiremedikleri için iç huzurlarını bir türlü sağlayamazlar. Affetmeye hazır değillerdir.
Hedef
Mezunum ve eğer tercih yapacak olursam üniversiteli olmadan önce kişisel gelişim kitapları okumak istiyorum , başkaları için küçük ancak benim için anlamlı ve güzel bir hedef bırakıyorum buraya 🎯 Üniversiteli olmadan 5 tane kişisel gelişim kitabı bitireceğim ‼️ ( hedefimi tamamlarsam yeni bir hedef belirleyeceğim şimdilik böyle kalsın :)
Hayır Diyebilme Sanatı
Hayır Diyebilme Sanatı
Kendine Saygı
Kendine Saygı
Kendine Güven
Kendine Güven
şimdilik aklıma bunlar geldi eklemek istediğiniz olursa seve seve okumak isterim lütfen önerilerinizi bırakın 🤗
Reklam
135 syf.
6/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları
Daha önce çok fazla kişisel gelişim kitabı okumadım çünkü onların bana pek bir şey katmayacağı gibi bir önyargım vardı. Gayet de yararlı bir önyargı olduğunu anladım. Kitabı kendi isteğimle okumadım bir tavsiye üzerineydi ve öneren kişi bir hocam olduğu için okumak zorundaydım. Kitabı okumanız size genel olarak bir şey katmayacağı gibi, eğer çok merak ediyorsanız bir kütüphaneden edinip göz gezdirebilirsiniz. Eğer çok istiyorsanız okuyabilirsiniz de fakat kitapta geçen çoğu cümle veya önerileri - eğer 'sessiz' biriyseniz- daha önce duymuş olmanız çok olası. Çekingen değil de içedönük olduğum için benim sorun diye adlandırmayacağım bazı şeylerin çözümleri kitapta anlatılmış. Farklı nefes ve ayna önünde provalar gibi alıştırmalar kitapta fazlasıyla mevcut. Bazılarını saçma bulsam da, çoğu insanın sıkıntı çektiği topluluk önünde konuşma gibi konularda anlatılan şeyler kullanışlı sayılabilir. Ayrıca kitap boyunca farklı insanlardan alıntılar da okuyoruz ve ben bunu bir artı olarak sayıyorum. Özetle, çok gerekli olmamakla birlikte kısa bir kitap olduğu için okumanız size pek bir şey de kaybettirmez. Umarım yardımcı olabilmişimdir.
Kendine Güven
Kendine GüvenRita Steininger · İletişim Yayınevi · 2019131 okunma
Nefes Egzersizi Alıştırma 2
1) Bir masaya oturun ve önünüzde bir tabak sıcak çorba durduğunu hayal edin 2) Hafifçe öne eğilin ve çorbayı soğutmaya çalışır gibi hayali tabağa üfleyin.
112 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.