Mutluluk Tuzağı yorumları ve incelemelerini, Mutluluk Tuzağı kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Mutluluk Tuzağı puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Özgür KOÇAK

@inziva05

28 Eylül 2020 11:42

384 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

Beğendi

Kitap incelemesi için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.. Sitemizi takip etmeyi unutmayın... psikolojiyazilari.com/mutluluk-tuzagi...

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022524 okunma

YM

@Okur1deli

02 Şubat 14:37

1000Kitap

384 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

23 günde okudu

Russ Harris'ın en bilinen kitaplarından biri, "The Happiness Trap" (Mutluluk Tuzağı) adlı eseridir. Kitap, kabul ve taahhüt temelli bir yaklaşımı benimseyerek, insanların yaşamlarında anlam ve değerlere odaklanmalarını teşvik eder. Harris, psikolojik esneklik konseptini ele alarak, duygusal zorluklarla başa çıkmak için etkili stratejiler sunar. Ayrıca, mutluluğun sürekli bir durum olmadığını ve bu tür beklentilerin insanları tuzağa düşürebileceğini vurgular.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022524 okunma

Reklam

Büşra

@BetikOkur

29 Mart 2022 01:29

Psikoloji

· Kitabı okuyor

Puan vermedi

Beğendi

Psikologumun tavsiyesi olan kitap. Ders kitabı niteliğinde ve henüz tamamlayabilmiş değilim. Duygularınızı, davranışlarını ve sebeplerini öğretmenmiş gibi ilk önce size öğretiyor sonra çözüm yolları sunuyor. Toksik pozitiflik saçan kişisel gelişim kitapları gibi değil, kesinlikle okunması gereken kitaplardan.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022524 okunma

Büşra

@bsraou

21 Haziran 2023 22:38

Psikoloji

400 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

18 günde okudu

Psikolojik birikim isteyenler için hayal kırıklığı, kişisel gelişim severler için okunabilir olan bir eser diyerek başlamak istiyorum söze. Yazarın psikiyatrist olduğunu hesaba katarak büyük bir hevesle aldığım bu kitabı yarıda kalmasın, bitsin diyerek iki haftada bitirebildim. Benim beklentim daha bilimsel açıklamalarla desteklenerek eserin bir donanımla yazılmış olmasıydı. Ancak okumaya başladığımda sıradan bir kişisel gelişim kitabından farklı olmadığını gördüm. Belki bir kişisel gelişim kitabından tek farklı "gücünüzün farkına varın!" "Yapabilirsiniz!" "Başaracaksınız!" gibi okuyucuya gaz vermeye çalışmamasıydı. Ama yine de alttan alta aynı enerjiyi aşılıyordu da. Üslup olarak daha çok sohbet havasında olması da eserin ciddiyetini zedeliyordu. Kitabın içeriğine gelecek olursak modern dünyanın bizi sürekli mutlu olmak zorundaymışız gibi hissettirmesinin karşısında insanın daha çok strese kapıldığının, bu stresin insanın düşüncelerini ve hayatını nasıl olumsuz yönde etkilediğini açıklar ve bu soruna çözümler getirmeye çalışır. Kabul ve kararlılık terapisi adını verdiği bu yöntem ana ilkelerini anda kalmak, kendini açmak ve önemli olanı yapmak üzerine kurar. Kitap birden çok durum değerlendirme çizelgesi ve görev barındırıyor. Eğer zor duygularla baş etmeye çalışıyorsanız belki faydasını görebilirsiniz ancak kendinize entelektüel bir birikim sağlamak amacıyla okuyorsanız sıkılmak işten bile değil.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Büşra YILMAZ

@bbusraylmz

10 Şubat 16:16

Psikoloji

400 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

8 günde okudu

ŞARTLAR NE OLURSA OLSUN ANLAMLI BİR HAYAT MÜMKÜN!

Farkındalığınıza farkındalık katacak bir kitap.Artık başucumdan ayırmayacağım bir kitabım oldu diyebilirim.Bu kitapta geçen cümleler şu an popüler olan olumlu düşün, pozitif ol düşüncelerinden biraz daha farklı.Nasıl mutlu olurum düşüncesiyle okursanız şimdiden söyleyeyim, yazar size öyle bir vaatte bulunmuyor.Ayrıca kitabın içinde ki deneylerin hepsini yapmaya özen gösterin yoksa uygulanmayan her eylemin geçici olduğu gibi bunu da öylesine okuyup geçmiş olursunuz.Kendinizle yüzleşmeye cesaretiniz varsa ve olumsuz duyguları yaşamayı göze alabiliyorsanız kitabı okuyabilirsiniz.Ayrıca kendimizle nasıl bağ kurarız, değerlerimiz nelerdir ve değerlerimize göre yaşarsak yaşamımızda neler değişir bunları da öğreniyorsunuz ama dediğim gibi oku ve geç yaparsınız istediğiniz verimi alamazsınız.Yazarın da dediği gibi mücadeleyi bırak ,itaat etme ve yaşamaya bak.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

mihaniki

@theseries

22 Nisan 16:58

400 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Çok çok güzel bir kitap dönüp dönüp tekrar okunur. Kişisel gelişim boostları gibi değil ayakları yere sağlam bastırıyor. Özellikle uygulamaları deneyerek okudum. Okurken kitabın faydasını daha çok hissettirdi bana

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Reklam

Nesimi Aydeniz

@nesimithebestest

21 Mart 04:33

400 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

4 günde okudu

Kitabın başlığına aldanmayın!

Öncelikle, kitabın başlığına aldanıp felsefik bir kitap olduğunu düşünerek okumaya başlamıştım. (İngilizce adı da aynı anlama geliyor yani çeviri hatası mevcut değil.) Ancak okudukça farkettim ki, bu bir felsefe kitabı değil, bir kişisel gelişim kitabı. Sadece ve akıcı bir dille yazıldığı için okumaya devam ettim. Nitekim, insanın kendini mutsuz hissettiği zamanlarında kullanabileceği teknikler öğütlüyor. Eğer buna göre bir kitaba ihtiyacınız varsa, okumanızı tavsiye ederim.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Yasin

@Sahinyasn

29 Şubat 13:03

Psikoloji

400 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Herkese merhaba. Bilişsel davranışçı terapisi aldığımda terapistimin önerdiği kitap. Uygulamalı olarak ilerleyen kabul kararlılık terapisi kitabı. Eğer siz de sorunlarınızla başa çıkmada zorlanıyorsanız bir uzmana danışarak okumanızı kesinlikle tavsiye ederim.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Aytül Oğur

Puan vermedi

Kitabın ortasında olmama rağmen inceleme yazma gereği hissettim nitekim sonunu getirebileceğimi sanmıyorum. Çok derin psikolojik analizler veya entelektüel birikim için okunabilecek bir kitap olduğunu sanmıyorum. Yüzeysel bir kişisel gelişim kitabı tadında. Kabul ve kararlılık terapisi ile ayrıntılı ilk karşılaşmam bu kitap ile oldu, yazarın günlük dilinin yetersiz kaldığına inanıyorum. İyi okumalar.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Ömer Jehat Alpago

@Alyelmecnun

07 Mart 2023 00:47

1000Kitap

379 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

34 günde okudu

ACT( Acceptance and Commitment Therapy) yani kabul ve kararlılık terapisi olarak çevirebileceğiniz bir terapi yöntemi ile mutsuzluğu ve mutluluğu yönetmeyi anlatıyor aslında kitap. Eğer psikolojik kişisel gelişim kitapları önceden okumuşsanız bir çok kısmı zaten bildiğiniz cümlelerden oluşacak. Kitap bence biraz daha sade olabilirdi ama kötü demek doğru değil. Psikiyatri hocam tavsiye etmeseydi çok da okuyacağım bir kitap değil açıkçası (:

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022524 okunma

Geri 1 24 İleri

46 öğeden 31 ile 45 arasındakiler gösteriliyor.