Normal Efsanesi
Gabor MateNormal Efsanesi Sözleri ve Alıntıları
Normal Efsanesi sözleri ve alıntılarını, Normal Efsanesi kitap alıntılarını, Normal Efsanesi en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Geçmişe bakmanın amacı, üzerinde durmak değil, onu bırakmaktır. Acınızın nasıl ortaya çıktığını anladığınız anda, ondan kurtulma yolundasınız demektir.”
.
Sayfa 411
.
“Gerginliklerimizin ve hayal kırıklıklarımızın çoğu, olmadığınız birinin rolünü oynamak için duyduğumuz zorlayıcı ihtiyaçlardan kaynaklanmaktadır.”
-Dr. János (Hans) Selye,
Sayfa 104
.
.
"Acımızdan, geçmişimizden bir hapishane yaratmak çok kolay."
.
.
Sayfa 367
Geçmişe bakmanın amacı, üzerinde durmak değil, onu bırakmaktır. Acınızın nasıl ortaya çıktığını anladığınız anda, ondan kurtulma yolundasınız demektir.
Sayfa 411Kitabı okudu
"İnsanlara sık sık bu kadar hassas olma denir. Başka bir deyişle, bu kadar kendin olma. "
Doğadaki hiçbir şey incinebilir olmadan "kendisi olmaz"
Sayfa 189 - Hep Kitap
"Bağımlılığın nedenini değil, acının nedenini sor."
Temel ihtiyaçlarımız;
- Aidiyet, akrabalık. veya bağlantılılık
- Özerklik: Kişinin hayatında kontrol duygusu
- Ustalık veya yetkinlik.
- Başkaları tarafından başarıya, erişime, edinime veya değerlemeye bağlı olmayan gerçek benlik saygısı
- Güven: Yaşam boyunca sürdürülebilirlik için gereken kişisel ve sosyal kaynaklara sahip olma duygusu
- Ama., anlam, aşkınlık: Kendini yalıtılmış, benmerkezci endişelerden daha büyük bir şeyin parçası olarak bilmek.
Sayfa 285Kitabı okudu
“Gerginliklerimizin ve hayal kırıklıklarımızın çoğu, olmadığınız birinin rolünü oynamak için duyduğumuz zorlayıcı ihtiyaçlardan kaynaklanmaktadır.”
Sayfa 104 - Dr.Janos (Hans) Selye, The Stress of LifeKitabı okudu
“… normal ve doğal olarak kabul edilen şey, insanlar için neyin iyi olduğuyla değil, onlardan beklenenlerle ve hangi özelliklerin ve tutumların kültürün korunmasına hizmet ettiğiyle belirlenir. Bunlar daha sonra “insan doğası” olarak kutsanırken onlardan sapmalar anormal görülür.”
Sayfa 203Kitabı okudu
Bir , çokluğu içerir; çoklukta biri. Bir olmadan çokluk olamaz, çokluk olmadan bir olamaz .
Sayfa 63Kitabı okuyor
Çocukluğumuzun yaralarından kurtulmak muazzam bir çaba ister.
"Travma" kelimesinin Yunanca kökenindeki anlamı "yara". Farkında olsak da olmasak da davranışlarımızın çoğunu, sosyal alışkanlıklarımızı ve dünya hakkında düşünme biçimlerimizi belirleyen şey, yaralanmışlığımız veya onunla nasıl başa çıktığımızdır. Yaşamlarımız için en büyük öneme sahip konularda rasyonel düşünceye sahip olup olmadığımızı bile belirleyebilir. Birçoğumuz için, en yakın ilişkilerimizde başını kaldırır, her türlü ilişki hasarına neden olur.
Sayfa 28Kitabı yarım bıraktı
Okula gidiyorsun, rejime dahil ediliyorsun.
Size, davranmanız gereken yolun bu olduğu öğretilir,
başka yollar değil.
Toplumun kurumları, kişinin kendi kaderini kontrol etme çabalarını azaltacak, değiştirecek, sınırlayacak şekilde inşa edilmiştir.
Psikozlarda şiddetli akıl hastalığının en önemli özelliği olan parçalanma meydana gelir. Normalde bağlantılı zihinsel süreçlerin tamamen ayrı olduğu bu tür uç durumlarda, kişi "şimdi" ve "burada"dan tamamen kopmuş olabilir. Şizofrenide de durum böyledir, ancak kendini gerçeklikten uzak tutmak, incinmenin derecesine ve bireyin genetik duyarlılığına bağlı olarak hafiften şiddetliye kadar çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.
Sayfa 260Kitabı okudu