·
Okunma
·
Beğeni
·
183
Gösterim
Adı:
Peynir Tuzağı
Baskı tarihi:
Haziran 2018
Sayfa sayısı:
360
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786052177143
Kitabın türü:
Orijinal adı:
The Cheese Trap - How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
Çeviri:
Seda Çıngay Melor
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Yabancı Yayınevi
ew York Times çoksatan yazarı Dr. Neal Barnard, tehlikeli bir bağımlılık yaratan peynirin
sağlığınıza nasıl zarar verdiği hakkındaki şoke edici gerçekleri açığa çıkarıp kilo verebilmenizi
ve daha iyi hissetmenizi sağlayan radikal bir plan sunuyor.
Bize her zaman süt ürünlerinin vücudumuz için faydalı olduğu öğretildi ancak işin aslı peynirin tehlikeli olabileceğidir. Kalori, yağ ve kolesterolle yüklü peynir kilo almanıza neden olurken, yüksek tansiyondan eklem rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa sebep olabilir. Daha kötüsü, beyinde morfin ve eroin gibi ağır uyuşturucular ile aynı reseptörleri etkileyen, bağımlılık yaratan hafif düzeydeki uyuşturucuları da içerir. Peynir Tuzağı’nda Dr. Neal Barnard, kilo verebilmeleri, enerji kazanmaları ve genel sağlıklarını iyileştirebilmeleri için okurlara peynir bağımlılıklarından kurtulabilmelerine yardımcı olacak kapsamlı bir plan sunuyor. Bu kolayca uygulanabilir beslenme planı pizza, lazanya, dondurma ya da cheesecake için duyacağınız en büyük arzuyu bile bastıracak sağlıklı tarifleri de içeriyor.
Peynir Tuzağı bütün baskıları
Gösterilebilecek uygun bir kayıt bulunamadı.