Kişi, her gün evinde veya başka bir yerde cinsel yaşamdan zevk alıp sonra yoga derslerine katılarak yogi olamaz. Bunun için kişi aklını kontrol etmeli ve cinsel yaşamın başı çektiği her türlü duyusal zevklerden uzak durmalıdır
Şöyle ki önce cinsel gücün farkında olup, onu ötelemeden, görmezden gelmeden, cinsel enerjiyi aşağıdan yukarı doğru çıkarmak yoga pratikleri ile mümkün. Fakat tamamen cinselligi yok saymak, yaşadığımız hayatı da yok saymak bence. O zaman çoğu yogi evli olmadan bir hayat sürerdi. Bu kitap çok fazla yogayı din gibi yorumluyor. Yoga bir din değildir.
Sana her zaman için başka birisi olman öğretildi. "Başka birisi ol; komşunun oğlu...komşunun oğlu gibi ol. Bak ne kadar zeki. Bak...şu kız ne kadar zarif şekilde yürüyor. Böyle ol!" Sana her zaman başka birisi gibi olman öğretilmiştir.
Ben bu soruyu defalarca soruyorum kendime. Kendin olmaktan kastettiği şey insanın özü. İnsan özüne ulaşamadan, toplumun ona dayattığı şeyleri üstünden atmadan, kendini bir kabuktan sıyırır gibi sıyırmadan, kendini bilemiyor. O yüzden önce kendini bulmali.