misery
@mooneyes
218 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
368 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Okur Takip Önerileri
"İnsan duyguları konusunda bir Zen ustası 'Bir dalgadan diğer dalgayla kurtulmaya çalışırsak kendimizi sonsuz bir denizde buluruz.' der."
Sayfa 50Kitabı okudu
"Direğe iple bağlanan bir eşek kendini kurtarmak için direğin etrafında dönüp durunca direğe daha yapışık, hareket edemez halde kalır. Aynı şey kendi korkularından ve rahatsızlıklarından kurtulmaya çalışıp acılarına daha fazla saplanan obsesif düşünme biçimine sahip insanlar için de geçerlidir."
Sayfa 50 - Morita terapisiKitabı okudu
"Birçok batı terapisi, hastanın duygularını kontrol etmeye veya değiştirmeye odaklanır. Batıda düşündüğümüz şeyin hissettiklerimizi, bunun da harekete geçiş şeklimizi etkilediğine inanmaya meyilliyiz. Morita terapisiyle hastalarına duygularını kontrol etmeye çalışmadan kabul etmeyi öğretir, çünkü duyguları eylemlerinin sonucu olarak değişir."
Sayfa 49Kitabı okudu
"Kişi için iyi olanla yapmak istediği arasında bir gerilim vardır. Çünkü herkes, özellikle de yaşlılar her zaman yaptıklarını yapmak ister. Ancak kökleşmiş alışkanlıklar geliştiren beynin artık daha fazla düşünmesine gerek kalmaz. Bir şeyler çok hızlı ve yeterli derecede otomatik pilotta, genelde de çok üstün bi şekilde halledilir. Bu da rutinlere yapışıp kalma eğilimi yaratır. Bunu kırmanın tek yolu beyni yeni bilgilerle uğraştırmaktır."
Sayfa 27Kitabı okudu
"(...) Yine de Okinawalılar, dışarıdan gelenlere düşmanlık beslemek yerine 'daha önce onlarla tanışmamış olsan bile herkese kardeşin gibi davran' anlamına gelen 'ichariba chode' prensibine göre yaşıyorlar."
Sayfa 11Kitabı okudu
Her zaman dediğim gibi bizim masalımız diğer masallardan çok farklıydı. Çünkü bu masalda sadece iyiler değil, herkes kazanmıştı.
Sayfa 390 - Balın'danKitabı okudu
"Annesine küsen çocuklar hayatları boyunca kimseyle barışamazlar."
Çağrı'danKitabı okudu
Asıl hastalık, sadakatsiz insanların kalbinde yatıyordu.
Sayfa 375 - Balın'danKitabı okudu
Gerçek sihir, kadınların parmak uçlarında saklıydı. O eller var ederdi insanı. Ve yine o parmaklar dikerdi yetiştirdiği çocuğun karakterini.
Sayfa 375Kitabı okudu