Nasıl mutlu olacağınızı size söyleyen bir kitap değil bu, daha çok mutluluğa engel olan etkenleri göz önüne sererek onlardan nasıl kurtulmamız gerektiğini anlatıyor. Genel olarak stres ve stres yönetimini konu alıyor ve içinde öğrenebileceğiniz çok önemli bilgiler var. Kısa ama dolu dolu, okunması gereken bir Tarhan kitabı.
Bu kitaptan da çok şey öğrendim. Okumak beni dinlendiriyor. Kafamdaki olumsuzlukları atıyor. Daha da canlı ve aktif oluyorum. Okumaktan öte okuduğunu hayata uygulayabilmek önemlidir. Buradan da duyguları kontrol edebilmeyi mutluluğu yakalayabilmeyi anlıyoruz.
Doğu yöresinden bir hikaye... Meryem adında bir kıza şerefsiz amcası tarafından tecavüz edildikten sonra amcasının olayı ört bas etmesi için namus davası çıkartıp kızın ölmesine karar sözde bu amcada bir tarikatın lideri şeyhdir. Bu olayı askerden gelen en küçük oğlan cemal in üzerine yıkarlar... Cemal de doğuda görev yaptığı için psikolojisi çok da iyi değildir.Ancak gel gelelim ki meryem i öldüremiyor... İstanbula ordan ege kıyılarına gidiyorlar ve amcasının yaptığı şerefsizliğin bedelini fazla fazla ödeyen meryem en sonunda mutluluğa kavuşur...
MutlulukZülfü Livaneli · Doğan Kitap · 202036,1bin okunma
Son yıllarda gündemimize gelen ve sıkça kullandığımız bir kelime olan stresi,herkesin kolaylıkla anlayabileceği bir şekilde ele alan Prof.Dr.Nevzat Tarhan mutluluğu, stres ile baş edebilirsek elde edebileceğimizin formüllerini okuyucuya aktarmış.
"Modern hayat,yaşam standardını yükseltti;insanlar daha zengin,daha bilgili ama daha rahat değiller."diyen yazar; stres nedir?belirtileri nelerdir?içeriği nedir?etkileri nelerdir?başlıklarını ele alarak okuyucuya çözüm önerileri getirmiş.
Kişinin kendini tanımasına ve stresin ölçülmesine yardımcı olacak testlere de yer veren yazar,yaşanmış gerçek olaylarla da konunun daha anlaşılır bir hale gelmesini sağlamış.
"Nefes kesen hayat yarışında dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeliydik.Aklımızı yönetmek yetmiyordu duygularımızı da yönetmeliydik"
'' Büyük işler beden gücünden ziyade,doğru düşünme ve hedefleri geçerli hale getirme ile başarılır.Yani kılıç keskinliği değil akıl keskinliği esastır.''
''Akıllı kişi,geçmiş tecrübelerden iyi ders alır;deneme yanılma yöntemini en az kullanır.Herşeyi kendi tecrübesiyle öğrenmek isteyenlerin ulaşacağı sonuç felakettir.Bu çok yanlış bir öğrenme yoludur.''