parya
@neverest
Psikolog
Lisans
mersin
51 okur puanı
Ekim 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
İyi Hissetmek kitabının da yazarıdır. Bilişsel Davranışçı Terapi her şeyiyle sistemli bir hale getirilmiş. Herkese hitap eden bir kitaptır. Her iki kitapta da zannımca teknikleri denemeye dair motive amaçlı bu hastalıklardan kurtulma garantisi veriyor. Ne yazık ki böyle bir şey mümkün değil ama büyük ölçüde yarar sağladığı doğrudur. Ancak bulunduğunuz ruhsal rahatsızlıktan gerçekten muzdarip hissetmeniz ve iyileşmek için her şeyi yapmaya gönüllü olmanız gerekir. Yoksa bir işe yaramaz.
BDT hiçbir zaman yakın hissedemediğim bir ekoldür. Çok yüzeysel problemlerle ilgilendiği ve temeldeki sorunu çözemediği için bana göre yetersizdir. Örneğin bu kitaba inanıp gönüllü olursanız işe yarar ancak bir anlık yaşadığınız bir olay ile her şeyi kenara atıp hastalığınızın nüks etme olasılığı yüksektir. Çünkü sadece yüzeydeki düşünme biçiminizle ilgilenir. Bana göre temeldeki problemi bulmak ve çözmek aşamasında bazı dirençleri yıkmak ve engelleri kaldırmak için araç olarak kullanılmalıdır.
Yine de meraklısına güzel ve kullanışlı bir kitap.
Bazı yaşanmışlıklar bazı kitapları daha anlamlı kılıyor, belki o yüzden bu kadar etkiledi beni.
Ne için inanıyoruz? Gerçekten öyle olduğunu mu düşünüyoruz? Öyle olmasına ihtiyacımız mı var? Hayatın penceresinden bakmaya ne kadar korkuyoruz ki başka bir gücün bizi koruyacağı fikrine sıkı sıkıya sarılıp her şeyden vazgeçiyoruz? Gerçekten inandığımız için mi yapıyoruz, kendimize acı çektirmenin verdiği nevrotik tatmini mi yaşamak istiyoruz?
Bir çok soruyu akla getiriyor. Yine de bazı eserlere yorum yapmak o eserin büyüsünü kaçırırmış, bu da öyle bir kitap.
Sevdiğimi sandığım bir yazardı. Kitabı da öyle aldım, öyle bir umutla açtım. İlk otuz sayfadan sonra midem bulanmaya başladı sinirden. Köydeki topal dedem bile bu adamdan kat kat medeni bir bakış açısına sahip.
Fark ettiyseniz çoğu inceleme "evet kadınlara biraz haksızlık edilmiş" minvalinde başlayıp "ama şimdi adamın haklı olduğu yerler de var" şeklinde devam ediyor. Yazarı seviyorsunuz diye illa ki onu savunmak zorunda değilsiniz bakın bir saat önce sevgi doluydum bütün bakış açım değişti...
Sanki varını yoğunu verdiği evlenmeyi düşündüğü on yıllık sevgilisi en yakın arkadaşıyla yatmış da sabaha kadar bu kitabı yazmış. Kitabın bir yerinde kadınlardan "yaratık" diye bahsediyor, bir noktada benim bile üslubumu kaydırdı gerçekten. Tedavi ol abim... Dönemimizde yaşasaymış bi tarikata katılıp on beş kişiyle evlenip köle gibi çalıştırırmış herhalde. Kitapta da bir noktada onun yolunu yapmış zaten. Ama eminim büyük travmaların eseri bi kitap, normal bi kafadan çıkmaz bu.
Üç yıldızı ikinci kısımı beğendiğim için verdim.
Yazarın kendi düşüncelerini dayattığını söyleyenlerin girişi okumadığını anlıyorum. Yazar zaten en başından kitabın kişinin kendi zihninde çatışmalar oluşturması ve tartışmalar yaratması amacıyla yazdığını belirtmiş.
Ayrıca basitliği konusunda da eleştiri almış. Bir felsefeye giriş kitabı olarak zaten çok derinleştirilemezdi. Bence yazar 300 sayfada temel tartışmalara çok güzel değinmiş.
Yeni başucu kitabım...Psikoloji
Ancak yaralı bir şifacı iyileştirebilir derler ya öyle bir umutla devam ettiğim bi akademik serüvenin içindeyim. Hem terapi alıyor hem terapi vermek için eğitimler alıyorum. Bu noktada bir seansta 'ya her şey tamam da sanki bir şeylerin üstünden hep atlıyoruz' dediğim bir zamanda elime geçti bu kitap. Bakış açımı ve yönelimimi değiştirdi. Zaten hep yakın hissetmiştim varolşçulara kendimi. Yalom hem çok bilgili hem de kalemi çok iyi bir yazar. Kendisi ile tanışmayı çok isterdim.
Biraz da kitaptan bahsedecek olursak ölüm, sorumluluk, seçme özgürlüğü, anlamsızlık ve yalıtım gibi konulara değinilmiş. Sadece alanında uzmanların değil herkesin anlayabileceği bir üslupla yazılmış. Her kavram için kitapta ayrı bir bölüm var. Hem kişiliğe nasıl yansıdığını hem de terapiye nasıl aktarılabileceğini anlatmış yazar. Zaten alıntılarıyla tanımıştım kendisini, çok yerinde örnekler de vermiş. Saatlerce övsem bitiremem en iyisi burada noktalayayım..