Hakan Tekin
@okumalsn
10.04.20
Ve sen geldin, elinde bütün açmazlarımın anahtarları.
Psikiyatri Hemşiresi
GAÜN Yüksek Lisans
Adana
8 kütüphaneci puanı
1884 okur puanıOcak 2016 tarihinde katıldı
Mutlu olmak isteriz. Peki ama mutlu olmak zorunda mıyız?
Çoğumuz mutlu olmak için elimizden geleni yapıyoruz. Sınavlara giriyoruz, okul okuyoruz, çalışıyoruz, evleniyoruz, çocuk yapıyoruz... bu böyle gidiyor.
Öyle ama biz nereye gidiyoruz? Mutlu olduğumuz anlar oluyor da neden hep mutlu kalamıyoruz?
Söylesene her zaman mutlu kalmak zorunda mıyız? Bu mümkün mü?
Acılar insanı insan yapan önemli bir olgudur, diye okumuştum. Ne kadar mutlu ve ne kadar insanız?
Okumalısın...
Reklam
Hayal kırıklığıEdebiyat
Bu kitapla beraber Zweig okumayı bırakma kararı alıyorum. Satranç kitabını ayrı tutarsak Zweig için okumalısınız diyemeyeceğim.
Yine vasat hikayeler ve intihar temalı bir kitapla karşımızda yazar.
Paulo Coelho ve Simyacı neyse Stefan Zweig ve satranç odur. Bir kitapla vasat yazarlar nasıl ünlenir. İşte örnekleri.
Okumasanızda olur.
Sohbet tadında bir o kadar da yol gösterici bir kitap okumak isterseniz, 'Evlenmeden Önce'.
Evlilik mutluluğu içinde barındırır mı? Yoksa mutlu evlilikler çaba harcanarak mı elde edilir?
Tanıyorum dediğiniz kişiler ne kadar evlenilesi?
İyi insan olmak' demek iyi eş olmak' demek midir?
Bu ve bunun gibi onlarca sorunun cevabını bulabileceğiniz 'Değer'li bir kitap.
Okumalısın...
Panik Atak mısınız?
Panik Atak yaşarım korkusuyla insan içine çıkamıyor, sevdiğiniz biri olmadan adım atamıyor, kaygılanmaktan ders çalışamıyor musunuz?
Eğer öyleyse bu kitap size ilaç gibi gelecektir.
Bilişsel teoriye göre çocukluk çağındaki deneyimler öğrenme yoluyla bazı temel düşünce, sayıltı ve inanç sistemlerinin oluşmasına neden olur. Bu temel düşünce ve inançlar „şema“ olarak adlandırılır. Bu şemalar katı düşünce kalıpları olup, yaşamın daha ileri dönemlerinde bireylerin kendileri ve yaşadıkları dünyaya ilişkin algılarını biçimlendirmekte kullanılır. Psikiyatrik bozukluklar, bireyin bilinçli olarak farkında olmadığı bu olumsuz kalıpların içeriğindeki temel düşünceleri destekleyen bir yaşam olayının ardından gelişir.
Bilişsel Terapiler ise bu psikiyatrik bozuklukların çözümü için uğraş verirler. "Yanlış Şemalar Yanlış Davranışları oluşturur, öyle ise Doğru Davranışlar için Doğru Şemalar gerekmektedir' der."
Bilişselciler'in amacı yanlış şemaları düzelmektir. Tıpkı bu kitapta Yanlış Şemaların yol açtığı Panik Atak'ın düzeltilmesinin amaçlanması gibi.
Panik Atak hastalarının ve Anksiyete kontrolünde zorluk çekenlerin okuması gereken değerli bir kitap bu.
Hayatımız doldurulması gereken bir boşluktan ibaret...
Ama öyle her önüne gelenle dolduramazsın onu, kabul etmiyor, geri çeviriyor, sıkıntı veriyor...
Doğru şeyleri bulup onlarla doldurman lazım bu boşluğu...
Midenin sağlıklı gıdaya
Kulağın güzel bir melodiye ihtiyacı olduğu gibi
Kalbinde sevgisini vereceği doğru şeylere ihtiyacı var.
Peki nedir doğru olan?
Bana sorarsanız kimi sevmek için yaratılmışsa
Sevgisini ona vermeli;
Yoksa dolduramazsın onu, kabul etmez, geri çevirir, sıkıntı verir.
Reklam