Biz Müslümanlar yerküre üzerinde insan oluşun tek gerekçesiyiz. İnsanlığın bir parçası değiliz. İnsanlığın mihveriyiz. Kabe yalnızca dünyanın değil, kainatın merkezidir. Her namaz kılan ezeli ve ebedi Gerçekliğin tek mümkün ifadesine ulaşan davranışı göstermiş oluyor. Her oruç tutan yaratılmış yaratıkların tek mümkün konumunun ne olduğunu belirtmiş oluyor. Her zekat veren dünya hapishanesinden kurtuluşun tek mümkün yolunu genişletiyor. Her kelime i şahadet getiren Alfa ve Omega arasındaki, ilk ve son arasındaki Hakikati ikrar ediyor.
Sayfa 188 - Tiyo 2. Baskı
Ceviz
Yüksek yağ içeren cevizin en önemli etkisi, damar hastalıklarına sebep olan plak oluşumunu engelleyici etkisidir. Çünkü cevizin içerdiği yağ, Omega-3 yağ asitleridir. Bu yağlar sayesinde vücutta kolesterolün okside olmasını (paslanması) engeller.
Omega-3 romatizmal iltihabı azaltıyor, kalp damar hastalıklarına karşı koruyor, kalp krizi geçirme riskini düşürüyor. Ayrıca Alzheimer hastalığına karşı koruyucu, göz sağlığını da koruyor. Depresyona karşı savaşıyor.
Beyindeki ‘serotonin’ seviyesinin düşmesini engelliyor, yani Omega-3 bizi mutlu ediyor!
Omega-3 yağ asitleri vücutta sentezlenemiyor, bu nedenle, Omega-3 içeriği zengin olan ceviz gibi gıdaların bilinçli olarak tüketilmesinde fayda var.
OMEGA 3
• Romatoid artrit ve benzeri romatizmal hastalıkların başarılı şeklide tedavi edilmesini destekliyor.
Anne ve Baba
“ Sabahın dördü civarında yoğun bakımdan çağrılıp Andy’nin ölüm kararını imzalamam istendi. Geldiğimde, anne ve babası cansız dev bedeninin iki yanında oturmuş hala ellerini tutuyorlardı, alfa ve omega, başta da var olan, sonda da. “
Sayfa 138Kitabı okudu
Omega-3 bulunan yiyecekler
1-Somon, Norveç uskumrusu, palamut, hamsi ve sardalye gibi soğuk deniz balıkları
2-serbest dolaşıp beslenen kuzu ve keçi gibi hayvanların etleri
3-serbest tavuk yumurtası
4-fındık, fıstık, ceviz, badem (kabuğu siz kırıp tüketeceksiniz)
5-keten tohumu
6-semizotu
7-kabak ve ayçiçeği çekirdekleri
Sayfa 77 - HayykitapKitabı okudu
Modern ve İlkel Beslenme
Yapılan DNA çalışmaları sonucu, ilkel toplumlarda çağımızda görülen hiçbir dejeneratif hastalığın olmadığı gösterilmiştir. İlkel insanlar, doğal ve bozulmamış gıda ve yağlarla beslendiklerinden dolayı ,zarlarındaki omega-3 /omega-6 oranın yüksek olduğu gösterilmiştir. Gün ışığında doğada yetişmiş olan semizotu, yeşil çayırlarda serbest olarak gezen hayvanların eti, sütü ve yumurtasında da bu oran bulunmaktadır. Prof. Ahmet Aydın’ın 7’den 70’e Taş Devri Diyeti kitabı bu konuyu kapsamlı bir şekilde ele almaktadır.
Sayfa 74 - HayyKitapKitabı okudu
Gerçek Sığınak Sensin
Gerçek Sığınak Sensin
Hayatın Fırtınalarını Şefkatle Karşılamak
Dr. Tara Brach
OMEGA YAYINLARI
Çevirmen: Funda Sezer
Yayın Tarihi: 11.12.2023
Orijinal Adı: True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
ISBN: 9786259993584
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 392
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 21 cm
Yazar büyük ihtimal afyon kullanmış. :)
Afyon tiryakisi, kendinden geçmiş bir hâlde sarhoşluk uykusu içinde birisi, benim karşıma çıkanlardan daha tuhaf olaylar, benim seyrettiklerimden daha garip tablolar göremezdi.
Kalabalıkların hem kusuru hem de iyi yanı budur: Çok hızlı fikir değiştirmek.
Bir şey icat etmenin ateşi kadar hiçbir şey sizi harici dünyadan koparamaz.
Ben ki işkolik bir insandım... Yorulmak nedir bilmeyen bir edebiyat işçisiydim ama parayı bulur bulmaz her türlü kalem işini, hatta okumayı bile birdenbire bıraktım.
Atatürk'ün Saatleri
Omega marka siyah okside bir saat; arkasında bir taç ve ''L.Z.'' harfleri. Paşa'nın kırılan saati de Mektebi Harbiye'den beri sakladığı Omega marka kuvvetlice bir talebe saatiymiş. Cevat Bey Zenith marka bir bilezik saati de gösterdi ki onu Mustafa Kemal Paşa'ya o kurşun değdiği esnada yanında bulunan genç mülazım vermiş.
Sayfa 55 - ConkbayırıKitabı okudu
