Suçlu, tükettiğimiz besinler Yorumları ve İncelemeleri

Bir dilim tam tahıllı ekmek, 1 adet karamelli fıstıklı çikolata, bir çorba kaşığı beyaz toz şeker ve bir muz ; bu besinlerden hangisinin kan şekerini en fazla yükselttiği sorulduğunda her on kişiden dokuzu yanlışı seçer. Cevap toz şeker (G.İ = 68) ya da çikolata ( G.İ= 55) değil. Burada kazanan 71 glisemik indeks değeriyle tam tahıllı ekmektir.

devamını oku

Tahıl BeyinDavid Perlmutter · Pegasus Yayınları · 20151,034 okunma

curiosity

@Togy·

27 Ağustos 2021 15:11

288 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

6 günde okudu

Daha Mutlu ve Sağlıklı Bir Yaşamın Formülü

Daha iyi kararlar vermeme yardımcı olan ve bana çok fazla bilgi veren kaynakları seviyorum. Anlaşılması kolay olduğunda, onları daha çok seviyorum ve en önemlisi de kitaptaki bilgiler alanında uzman bir akademisyen tarafından kaleme alınanca daha dikkatli okuyorum. Bağırsakların yiyecekleri nasıl işlediğini daha iyi anlarsak, doktor veya

devamını oku

Büyüleyici BağırsakGiulia Enders · Büyükada Yayınevi · 2016729 okunma

Reklam

Semih Doğan

@muaddib·

26 Nisan 2020 16:20

272 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

3 günde okudu

Dikkat! Bu İnceleme GDO İçerir!

İthaki Bilimkurgu Klasikleri serisinden okuduğum 36. kitap oldu. Bilimkurgu üstadı H. G. Wells'in ise şu ana kadar okuduğum 5. kitabıydı. Yazar, tıpkı diğer okuduğum kitapları olan Zaman Makinesi, Dünyalar Savaşı, Görünmez Adam ve Dr. Moreau'nun Adası'nda olduğu gibi bu eserinde de bilimkurguyu distopyaya oldukça yaklaştırmış ve karanlık bir

devamını oku

Tanrıların TohumuH. G. Wells · İthaki Yayınları · 20191,039 okunma