Mükemmeliyetçilik, kişinin kendi kendisine çok zorlayıcı standartlar belirlemesi ve sorunlara yol açmasına rağmen bunlara ulaşmak için amansızca çabalamasıdır.
Eğer kendi özdeğerin çabalama ve başarıya dayanıyorsa ve hem hedeflerini amansızca izleyip hem de her başarıyı göz ardı ediyorsan, asla kazanamayacağın bir duruma girmişsin demektir.
...başkalarından güvence aramak da genellikle kişinin performansından memnun kalmasıyla sonuçlanmaz. Zira insanlar kişinin içini rahatlatacak bir cevap vermeyebilir, rahatlatacak şeyler söyleseler bile bunların etkisi geçici olacaktır, kısa süre içinde performans endişesi eskisinden de güçlü hale gelecektir.
Hapishanedeki mahkumlara bile iyi halden dolayı süre indirimi ve şartlı erken tahliye şansı verilir. Siz hiç süre indirimi alıyor musunuz? Kendi etrafınıza ördüğünüz kural ve düzenlerin hapishanesinden hiç tahliye oluyor musunuz?
Başkalarını neler başardıklarına göre yargılamıyorum, bu yüzden kendimi de ne başardığıma göre yargılamayı reddediyorum.
•Leonard Cohen
Esas olan mükemmel diye bir şeyin bulunmadığıdır. Sadece kırık dünya vardır, biz de kırık kalpler ve kırık hayatlarla yaşıyoruz ancak yine de hiçbir şeyin gerekçesi yok. Aksine, bu koşullar altında ayağa kalkıp 'şükürler olsun' dememiz gerekir.