Yelda KUŞCU KILIÇARSLAN
@yakamoz71
Kendini tanı,dönüştür hayatın değişsin ! Kalem sende hikayeni yaz#Kendineİnan
Yaşamak, kendi kendini adam etmektir. Zeka ve bilgiyi kullanarak etinden kemiğinden kendi heykelini yapmaktır. ..
yeldateacher.blogspot.com/?m=1
Uzman Öğretmen/Okul öncesi öğretmeni/Destek Odası Eğitmeni /Scientix Ambassador/Twenner/Yazar /Okur/Bilim Uzmanı/Blog Yazarı /Daimi Öğrenci/Anne
Lisans/Yüksek Lisans
Çorum
76 okur puanıAğustos 2018 tarihinde katıldı
kitap önerileriHayat ve İnsan
Alzheimer, Parkinson gibi hastalıklarda beyinde istenmeyen protein birikimlerinden ve bunları normalde temizleyen şaperon aracılı otofajiden bahsedilir. Yıllarca süren sürekli yeme alışkanlığı ve yaşlanma süreci otofaji sisteminin etkinliğini azaltarak bu protein birikimlerinin artmasına neden olur. Bu durumda yaşlandıkça uzun açlık periyotlarına, özellikle öğleden sonra başlayan açlıklara başlamanın hücre temizliği için gerekliliği ortada. Hatta yapabilen kişiler bu periyotları ayda birkaç güne uzatarak bu temizlik sürecini destekleyebilir.
Bu sebeple açlığı sadece kilo verme odaklı ele almamalıyız. Arada aç kalarak vücudun kendi kendini yenilemesi için fırsat yaratmalıyız. Bu sayede eski hücreler yerine yenileri üretilir ve vücut tazelenir.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
İyi düşün..
Neyi düşünür, neyi işitir, neyi izler ve neyi konuşursan o yönde bir manyetik alan oluşturursun.
ayırıcı tek şey..
"İnsanı insan yapan, yüzüne güzellik katan ve onu sevdiren tek şey kalbinin temizliğidir. Yoksa hepimiz aynıyız, etten ve kemikten oluşmuş bedenleriz. Biz birbirimizden ayıran tek şey kalplerimizin özelliğidir."
