Modern hayatın kaotik temposundan bunalmış ve biraz nefes almak isteyenler için tam bir can simidi diyebilirim. Sayar, bu eserinde modern hayatın bize nasıl strese soktuğunu ve tükettiğini anlatıyor ve daha sakin ve anlamlı bir yaşam için önerilerde bulunuyor.
Kitap, "yavaşlama" kavramını farklı boyutlardan ele alıyor ve bize daha az şey yapmayı, daha az şeye sahip olmayı ve daha az koşuşturmayı öneriyor. Aynı zamanda, daha bilinçli ve daha mindful bir şekilde yaşamamızı da teşvik ediyor.
"Yavaşla" sadece bir eleştiri kitabı değil, aynı zamanda çözüm önerileri de sunan bir eser. Sayar, meditasyon ve mindfulness gibi teknikler kullanmamızı, doğayla daha fazla vakit geçirmemizi ve sevdiklerimizle daha fazla zaman geçirmemizi öneriyor.
Eğer sen de modern hayatın stresli temposundan yorulduysan ve daha huzurlu bir yaşam sürmek istiyorsan, "Yavaşla" adlı kitabı kesinlikle okumanı tavsiye ederim. Kitap, sana modern hayatın bazı önemli eleştirilerini sunacak ve daha sakin ve anlamlı bir yaşam için sana birçok yol gösterecek.
Hayat bir yarış değil, her birimiz kendi temposunda ilerlemeli ve kendimize zaman ayırmalıyız.
Kitaptan aklımda kalan bazı önemli noktalar
* Modern hayat bizi strese sokuyor ve tüketiyor.
* Daha sakin ve anlamlı bir yaşam için "yavaşlama"mız gerekiyor.
* "Yavaşlama", daha az şey yapmayı, daha az şeye sahip olmayı ve daha az koşuşturmayı ifade ediyor.
* Aynı zamanda daha bilinçli ve daha mindful bir şekilde yaşamamızı da öneriyor.
* Hayat bir yarış değildir, her birimiz kendi temposunda ilerlemeli ve kendimize zaman ayırmalıyız.
Yavaşla
