Emeran Mayer Gönderileri
Emeran Mayer kitaplarını, Emeran Mayer sözleri ve alıntılarını, Emeran Mayer yazarlarını, Emeran Mayer yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Duygularınız, beyniniz ve bağırsaklarınız benzersiz şekilde birbirlerine bağlıdır.
Kendi kalp atışlarınızı izlemede ne kadar iyiyseniz, insanı duyguların ve içten gelen hislerin tümünü de o kadar iyi yaşıyorsunuz demektir. İç organlarınızın ne denli farkındaysanız, duygusal açıdan o kadar uyumlu olursunuz.
Şimdi anlıyoruz ki, çıplak gözle görünmeyen bu muazzam yaşam kitlesi, hormonlar, nörotransmitterler ve metabolit adı verilen sayısız küçük bileşiği içeren çeşitli sinyaller aracılığıyla beyninizle sürekli iletişim kurabilmektedir
Hamilelikte yaşadığınız stres düzeylerinin bebeğinizin geleceğini tehlikeye atabileceği uzun süredir bilinmektedir. Aşırı stresli annelerin bebekleri daha yavaş gelişir, doğum kiloları daha azdır ve enfeksiyonlara karşı
daha savunmasızdırlar.
Mikropların ürettiği bu tür moleküllerin çok önemli bir başka özellikleri de hedef organlarda düşük dereceli bir inflamasyon durumu başlatabilmeleridir ve bu da obezite,
kalp hastalığı, kronik ağrı ve dejeneratifbeyin
Bağırsakların, burada yaşayan mikropların (ba
ğırsak mikrobiyotası) ve bu mikropların sahip olduğu çok sayıda genin ürettiği sinyal moleküllerinin (mikrobiyom) bu düzenleyici sistemlerin başlıca bileşenlerinden birini oluşturduğunun farkına varmaya başladık