Mark Wolynn Yorumları ve İncelemeleri

Biraz fazla beklentiyle başladığım bir kitap.Kötü diyemeyeceğim beynimde gerçekten yeni odacıklar açtı.Kalıtsal olarak ailemizden aldığımız travmaların bir nebze de olsa anlamlandırılmasına yardımcı oluyor.kendinizde belli başlı bir sorunu çözmeye yönelik okuyorsanız fayda sağlayabilir örneğin sürekli kafanızda başarısız olma ya da intihar düşünceleri varsa kitap sorduğu sorularla bu düşüncelerin size mi ait olduğunu yoksa sizden önce yaşamış ya da hala varolan birinin mi olduğunu bulmanıza yardım ediyor.Çekirdek şikayet cümlelerinizi bulup bunun üzerinden ailede benzer durumlar yaşayan insanları bulup o insanlarla olan bağınızı yine yaptığı yönlendirmelerle kesip kendinizi özgür bırakmanız gibi gibi..Bu tarz konulara merakı olanların çok ilgisini çeker ve verim alır diye düşünüyorum.Konuya çok inanmayanlar için de farklı bir bakış açısı olur.Çok sıkıcı değil ancak çevirmenin çevirisi bir miktar zorladı.

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213bin okunma

İlayda Nur Şakar

@Kitapokumaligunler·

18 Mart 2021 12:34

280 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

4 günde okudu

Mark Wolynn

Herkese yeniden merhabalar bugün bitirmiş olduğum kitabın yorumunu sizlerle de paylaşmak istedim özellikle bu aralar kişisel gelişim ve psikoloji kitaplarına odaklanmış durumdayım ama kitaptan okurken büyük bir tat aldım birçok kişinin kitaplığında yer edinen seninle başlamadı benim kitaplığımda'da yerini aldı. Kitabın içeriğine bakacak olursak kalıtsal aile travmaların kim olduğumuza dair etkileri bunların kaç nesil öteden başladığı ve sizde nasıl etkiler yarattığı konu alınıyor. Ailede asla konusu açılmayan bahsi dahi geçemeyen üstü örülen konuların dahi yarım kalmış hikayelerin etkisi genetik olarak belki de size geçti işte bunu bulabilmek için mark wolynn bize yardımcı oluyor ve kendi deneyimlerinden yola çıkarak ve hatalarından örnekler vererek her psikolog yazarın ki gibi asla gerçek isimler kullanılmıyor bunları bize gösteriyor hem de günlük hayatta başımıza gelen kötü olaylarda kullanmış olduğumuz cümlelerle. Cümleler aslında bizim kim olduğumuzu gösteriyor yani bize çekirdek dilimizi tanıtıyor bir nevi çekirdek dilden yola çıkarak bu hislerin aynı şekilde başka hangi aile bireyin de yer edindiğini bulmaya çalışıyor okuyucuyls beraber içerisinde birçok terapi ve çekirdek dili bulma seansları var tavsiye ettiğim ve kendinizi bulma yolunda size rehber olacağına inandığım bir kitap oldu.

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma

Reklam

.jaaka

@jdsksl·

06 Haziran 2020 22:27

280 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Beğendi

|Seninle Başlamadı/Mark Wolynn| . . . . |||| Hepimiz zaman zaman hayata uyum sağlayamıyoruz. Başımıza istemsizce gelen durumlarla karşılaşıyoruz. Örneğin; Anksiyete bozukluğu, bipo bozukluğu, SSB ( Somatik semptom bozuklukları) gibi âni ruhsal durumun değişimiyle hayata olan bakışımız da değişiyor. Durum böyle olunca problemin kendimizden

devamını oku

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma

Ece

@Eternalflame·

03 Şubat 2023 12:03

277 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

10 günde okudu

Kitap korkularımızın kaynağının 3 nesil boyunca ailemizde yaşanan travmaların olduğunu anlatıyor. Kitapta ilk önce bu konuyla ilgili bilimsel kanıtlar veriliyor. Daha sonra aile soy ağacımıza bakarak bu korkuyu ailemizde kimin hissetmiş olacağını bulmamız ve bu korkuyla nasıl vedalaşabilecrğimiz anlatılıyor. Bilmediğim bir sürü bilgi, hiç düşünmediğim olasılıkları öğrenmeme yardımcı oldu bu kitap.

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213bin okunma

Bahar Kırlı

@teachermamma2·

10 Ağustos 2022 23:15

240 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

12 günde okudu

Korkularımı Geleceğe Aktarmak İstemiyorum

İnsan genine en çok benzeyen genin fare geni olduğunu biliyor muydunuz? Ya ömürlerinin 11 yıl olduğunu? Yapılan bir araştırmada büyükanne fareye önce bir çiçek sonra elektroşok veriyorlar ve bunu bir çok kez yapıyorlar. Bir süre sonra büyükanne fare çiçeği görünce şok uygulanmasa da korku salgılıyor. İlginç olan şu ki torun fare yani 3 nesil sonra, aynı çiçeği görünce korku salgıladığı fark edilmiş. Ben büyükannemin korku genini, annemin travmalarını genimde taşıyorum demek bu… Peki ya ben bu geni reddedersem???

Seninle Başlamadı

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213bin okunma

Betül FIRAT

@Betofoni·

01 Haziran 2021 12:09

280 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Beğendi

39 günde okudu

Mehmet Kabakçı adıyla Instagram'dayım. Fotoğraf ve videolarımı takip etmek için uygulamayı yükle. instagram.com/invites/contact...

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma

Reklam

Gülay Yaşar

@miss_muallime·

20 Haziran 2020 22:09

280 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Seninle Başlamadı-Mark Wolynn

İlişkilerimizi baltalayan sebepleri , yaşadığımız olumsuz duyguların kaynağını bulamadığımız bazı zamanlar olabilir . Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki aile ağacımızda yaşanan travmalar , her ne kadar birebir maruz kalmasak da bizlere miras kalır. Bir başkasının acısını, mağduriyetini üstlenebilir , böylelikle onlarla bilinçdışı bir bağlantı ya da ittifak kurabiliriz. Örneğin, ‘Değersizim’ cümlesini sürekli tekrarlayan biri, kendine şu soruyu sorabilir : ‘ Ailemde kim kendini değersiz hissediyordu ? ‘ veya ‘Kimler değersiz görüldü veya dışlandı? ‘Bu tür köprü sorular kendi içimize yapacağımız bir yolculuğun kapısını açarak çekirdek travmamızı keşfetmemizi böylelikle de bize ait olmayan yüklerimizden özgürleşmemizi sağlayacaktır .

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma

Miraç Seher

@Miracseher·

05 Mayıs 2020 22:17

280 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

6 günde okudu

Yaşadığımız bu ruh hali aslında bizim değil belki de bizden önceki nesillerin yaşadıkları travmalar yüzündendir. Belki de büyükannemizin yaptığı bir hatanın cezasını şuan çekiyoruzdur, eşimizle aramızdaki sorunlar belki de annemizle çözemediğimiz sorunlarımızın tekrarıdır kim bilir. ° "Geçmiş asla ölmüş değildir, geçmiş geçmiş bile değildir." ° Bu kitap; geçmişte çözülmemiş, üzerine konuşulmamış travmalarin gelecek nesillere aktarıldığını ve sonraki nesillerde duygu durum bozukluklarına sebebiyet verdiğini bilimsel araştırmalar ışığında bize sunuyor. Aynı zamanda kalitsal aile travmamızı keşfetmek ve üstesinden gelebilmemiz için tüm yolları önümüze seriyor. Kendini ve ailesini araştırmaya cesaret edebilen herkese tavsiyemdir. Psikoji ile ilgilenen herkesin de okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Musmutlu okumalar

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113bin okunma

Nihal

@nihal9606·

17 Ocak 23:42

277 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

Yaşadığınız duyguların tamamen size ait olmadığını söylesem... Sebepsiz yere gelen ve belki de sizde içinden çıkılamaz bir hal aldıran belli başlı duyguların ve tepkilerin bizlere atalarımızdan geçmiş olabileceği bahsediliyor Seninle Başlamadı kitabında. Verilen onlarca vaka örneği ile desteklenen bu düşüncelerde siz de kendi içinizde anlam veremediğiniz şeylerin asıl sebeplerine ve asıl kişilerine erişebilirsiniz. Ayrıca sizlere yazılı ve sözlü çalışmalar da yaptırarak gerçekleri daha rahat bir şekilde anlayabilmenize yardımcı olacaktır. Ben de kendi içimde benzer tepki verdiğim ve tepki anlarında benzer cümleler kurduğumun farkına vardım. Ve bu tepki ve cümlelerin, geçmişi düşündüğümde aslında bahsedilmeyen ancak ortada var olan bir ailevi sorundan kaynaklandığının bilincine vardım. Bu bilinç ile bu tepki artık kendi içimde azaldı ve ben bu duyguların kökenine inebildiğim için, şimdiki anın duygusu olmayan duyguları reddetmeye başladım.

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213bin okunma

Kadir şahin

@Kadirbaz·

23 Eylül 2023 19:35

277 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

14 günde okudu

Evet, hiç bir şey seninle başlamadı.

Mark Wolynn Psikolojik travmaları epigenetik olarak atalarımızdan bize geçtiğini anlatmaktadır. Hayatınızın her alanında yaşadığınız sorunların kaynağını bulup perspektif bakış açısıyla cözümlemeye yardımcı olacak bir yol göstermektedir. Kitabı okurken ailenize ve en çok anneye olan düşünceleriniz ön yargıları bir bir yıkacak tür kitaplardan. Karanlık geçmişinizi ışık tutarak geleceğinize daha huzurlu bir yaşam sağlayacağına inanıyorum. Mutlaka âmâ mutlaka okumalısınız. ;)

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202213bin okunma

Geri 1545682 İleri

820 öğeden 541 ile 550 arasındakiler gösteriliyor.