Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Mark Wolynn

Mark WolynnSeninle Başlamadı yazarı
Yazar
8.2/10
2.064 Kişi
13bin
Okunma
354
Beğeni
18,1bin
Görüntülenme

Mark Wolynn Yorumları ve İncelemeleri

Mark Wolynn yorumları ve incelemelerini, Mark Wolynn kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Mark Wolynn puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
280 syf.
9/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Seninle başlamadı Eğer bu kitabı okumaya başlarsanız eminimki içinde kendinizden bir parçayı muhakkak bulursunuz. Yazarın mesleki tecrübesinden mi kaynaklı yoksa çok sağlam bir araştırma sonucu yazılmış bir kitap olduğundan mı bilemiyorum ama ben inanıyorum ki okuyan her kişinin "bunu benim için yazmış olmalı" dediği en az bir bölüm
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202112,9bin okunma
240 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
“Ailemizin öyküsü bizim öykümüzdür. Hoşunuza gitsin ya da gitmesin, bu bizim içimizdedir, bize aittir.” "Bu insanın doğasıdır; acı çok büyük olduğunda, insanlar ondan kaçınmaya çabalar. Ancak dugularımızı engellediğimiz zaman, bilmeden bizi doğal olarak serbest bırakmaya götürebilecek olan gerekli iyileşme sürecine engel
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
Reklam
240 syf.
9/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Bu Kitap bana şunu öğretti, Genlerini onarmayan, epigenetikle henüz tanışmayan kişilerin, pek de mümkün olmuyor yolunda giden şeyler yaşamaları. Bu kişiler evlenebilir, uzun süreli ilişkiler yaşayabilir, yahut büyük şirketlerin sahibi olabilirler. Ancak her seferinde yaşamlarında başa döner ve gelecek nesillere de aynı sorunu aktarırlar (çocukları, torunları gibi) Yani soydan aktarılan, genlerden geçen her şeyi sosyal yaşantımıza, iş hayatımıza, beden ve ruh sağlığımıza kalıtımsal yolla taşırız bir şekilde. Farkında olalım ya da olmayalım , DNA ‘larımızı şifalandırmadan huzuru dışarıda aramak pek de mantıklı değil. Çünkü her şey içten dışa gelişir. En azından burası benim için çok çok önemliydi ki, çocuklarıma ve torunlarıma verebileceğim en iyi mirasın, sağlıklı, şifalandırılmış bir genden geçecek olduğunu kitabın bitiminde anlamıs oldum. Bunun için de farkındalık kazanma, anlama, kavrama, iyileştirme diyerek hala da kişisel araştırmalarıma keyifle devam ediyorum . İyi ki de okumuşum. Şiddetle tavsiye edilir.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
277 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Bu kadar karmaşık olan bu konuları gayet basit, samimi, etkileyici, ve sıcak bir dille yazması,
Mark Wolynn
Mark Wolynn
'un bilgisi karşısındaki hayranlığımı arttırdı! Peki
Seninle Başlamadı
Seninle Başlamadı
kitabı bana ne öğretti veya okuyacak olanlara ne öğretebilir? 1) Aile şablonlarının, nesiller boyunca aktarılan travmaların sonucu olduğunu. 2) Geçmişteki travmaların,
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
277 syf.
·
Puan vermedi
·
24 günde okudu
Mark Wolynn, bu kitabı 20 yıllık deneyimiyle hücresel biyoloji, nörobilim, epigenetik ve gelişim psikolojisi alanlarında yapılan çalışmaları harmanlayarak yazmış. Güzel yanı kitabın bilimsel açıdan bir bilgi hazinesi olmasına rağmen dilinin oldukça anlaşılır ve akıcı olması… Kitap, genel olarak aile travmalarının kim olduğumuz üzerindeki
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
277 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Seninle Başlamadı
Merhabalar. Kitap ilk öncelikle sosyal mecralarda önüme çıktı ve ilgi uyandırdı. Kalıtsal aile travmaları, kimlik bulma problemleri gibi sorunlar üzerine yazılmış bir kitap. Kitap dili gayet açık ve anlaşılır bu yuzden verilen örnekler akademik dille yazilmis olsa da net anlaşılıyor. Dilinden dolayı bu kitap açıkçası tek seferde bitirilecek bir eserden ziyade bir başucu kitabı olabilir. Kitabı okunmaya başlayınca eminim ki sizler de kendinizden bir parça bulacaksinizdir. Kitaptaki şu cümle dikkatimi çekenlerden olmuştu: “Geçmiş, hiçbir zaman unutulmuş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir.” -William Faulkner, Bir Rahibeye Ağıt. Gelelim olumsuz yönlerine. Kitap evet çok fazla örnek ile renklendirilmis ve detaylandirilmistir fakat örnekler o kadar aynı ki kitabı acaba farklı bir örnek verecek mi diyerek bitirdim. Bunun dışında tramvalar ne kadar derin ve etkileyici olursa olsun, sanki hemen halledilebilecek veya iki kere konuşmak ile sorun çözülebilecek gibi olması açıkçası hikayelerin gerçekliğini bana sorgulattı. Son olarak kitap kesinlikle bir solukta bitirilebilecek bir kitap değil hazmederek ve anlayarak okuma yapmanızı tavsiye eder herkese iyi okumalar dilerim. ️
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
Reklam
240 syf.
·
Puan vermedi
Travmasız bir miras... ;)
Eğer avucunuzun içine iyice bakarsanız orada ebeveynlerinizi ve atalarınızın tüm nesillerini göreceksiniz. Onların hepsi şu an yaşıyor. Her biri, bedeninizde mevcuttur. Siz bu insanların her birinin devamısınız... Neden böyleyim ki, diye düşündüğümüz olur sık sık. Ya da bu döngü ne zaman son bulacak? Şu an hissettiğimiz duygular ve yaşadığımız
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
240 syf.
·
Puan vermedi
·
16 günde okudu
Bir arkadaşımla konuşurken demişti ki, "Eskiden insanlar kız verirken ailenin 3 kuşak geçmişine bakarmış. (yani bugün olduğu gibi mala mülke değil) Ailede herhangi bir sorun var mı? Vb." Bu kitabı okuyunca aslında şu anda bilimsel olarak anlatılan bilgiler çok eski zamanlarda zaten biliniyormuş. Genetiğin 3 kuşağı da etkilediği kaçınılmaz sonmuş. "Anasına bak kızını al." Atasözümüz az bile yani. Büyükanne-buyukdede, hala,dayı gibi kan bağımız olan birçok kişiden etkilenebiliyoruz. Kitapta bununla ilgili birçok örnek vermiş. Bu konuyla önceden de ilgilendiğim için kitap ilgimi çekti. Tavsiye ederim.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
277 syf.
·
Puan vermedi
·
9 günde okudu
Seninle başlamadı … çünkü sadece bu hikaye sana ait değil …
Geçmiş , hiçbir zaman unutulmuş değildir Geçmiş , geçmiş bile değildir (syf.23 ) Doğmamızı sağlayan insanlarla aramızdaki bağ en güçlü bağdır . Kaç yıl geçerse geçsin , kaç ihanet yaşarsak yaşayalım ailede ne kadar mutsuzluk olursa olsun hiç önemli değil . Kendi irademiz pahasına olsa bile onlarla bağımız devam eder ( syf.77) Travmalarımız ,
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
277 syf.
·
Puan vermedi
·
65 günde okudu
Seninle Başlamadı
Elbette yine psikoloji. Günümüz dünyası, hayatta kalmak ile ilgili daha az kaygı barındıran, gelecekle ilgili yoğun endişeleri olan, sosyal bağları oldukça zayıflamış bir insan profili hatta insan profillerinden oluşan bir toplumdan ibaret. Trafikte, market kasa sırasında, restoranda, komşuluk ilişkilerinde dolayısıyla insanın insanla temas ettiği her anda sorun var. Bizler kendimizle ilgili sorunları çözmeye çalışırken kimi zaman başka insanların yerli yersiz müdahalelerine maruz kalıp, daha içinden çıkılmaz hallere düştüğümüz oluyor. Yazarımız Mark Wolynn "Seninle Başlamadı" isimli kitabıyla geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun sürede çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. Kullanılan dil açık ve anlaşılır, konunun daha net anlaşılması açısından kullanmış olduğu vaka örnekleri, olaylar ve koşulların bireysel anlamda değişmesine rağmen, aile ile ilgili konuların üzerinden uzun zaman geçmiş olsa dahi insan psikolojisi üzerindeki etkilerini net bir şekilde anlaşılmasını sağlıyor. Psikoloji diğer bilim dalları gibi gelişmeye devam etmektedir. Geliştirilen yeni yöntemlerle, günlük yaşantısına devam edemeyecek kadar sorunları olan, ailesi ve çevresindeki her bireyi olumsuz etkileyen insanlar için çözümler sunmaktadır. Toplum yaşantısı, bireyden bağımsız düşünülemez, bireysel anlamda daha konforlu bir hayat istiyorsak; önce kendimizi, sonra sorumluluk alanımızda olan çekirdek ailemizi daha yakından tanımalıyız ve bu tanıma, ancak; Psikoloji bilgisi ile olur.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
Reklam
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Seninle başlamadı, sen farkına varmazsan seninle bitmeyecek!
✏Bazılarımızın iş ve eğitim hayatında bazılarımızınsa aile ve ikili ilişkiler hayatında ve daha birçok alanda başa çıkamadığı ilerleyen zamanlarda ise daha da zorlu bir hâl almaması için serzenişte bulunduğu sorunlar vardır. Genellikle de birçoğunu "Neden bizi buldu?" diye suçlarken buluruz kendimizi. Okumaya başladığım günlerde beni
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202112,9bin okunma
280 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Seninle Başlamadı
Geçmiş, hiçbir zaman unutulmuş değildir. Geçmiş, geçmiş bile değildir. Aile geçmişinizi keşfetmeye, konuşulmayan travmatik olayları bağlantılar kurarak gün yüzüne çıkarmaya varsanız, bu kitap tam da size göre... Nesiller boyunca çözülmemiş travmatik anılar, duygular saklı kalır. Saklı kalan duygular ise bir sonraki nesilde ortaya çıkabilir. Bizden önceki insanlardan farklı olduğumuzu düşünürüz. Neden bu başıma geliyor? Neden ben? şeklinde genelde.. Bu gibi soruların bizden kaynaklanmadığını ve bizlere de atalarımızdan miras kalan çözülmemiş aile travmalarının bizden bağımsız olduğunu anlamış oluyoruz. En ilginç öğrendiğim bilgi ise üç nesilin de aynı biyolojik bedeni paylaşmasıydı. Annemiz, anneannemiz ve bizler. Bu üç nesille aynı duyguların ön plana çıkmasıydı. "Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir." Hayatımız zincirlerle bağlı halde yaşıyor olabilir. Eğer ruhumuzu ve bedenimizi özgür kılacak, öneri ve takip edecek yolları tek tek öğrenirsek aydınlık bir yola girebiliriz. Unutmayalım ki bizler geçmişimizle barışık, iyi, mutlu, pozitif anlamda olumlu olursak hayat daha yaşanılabilir hale gelebilir. Okuduğum zaman zarfında kaç kere çocukluğuma gidip geri geldim. Anladım ki bazı duygularımın sorumlusu ben değilim. Bunun üstesinden gelmek için kaç farklı yollar keşfettim. Böyle bir yolculuğa çıkmaktan korkmayın. Geçmişimiz keşfedilmeyi bekliyor. İhtiyacımız olan tek şey biz bu keşif yolculuğuna var mıyız?
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202112,9bin okunma
268 syf.
10/10 puan verdi
·
9 günde okudu
İç sıxıntılarımız, yaşadığımız bəzi problemlər və gizli qorxuların əslində bizə aid olmaya biləcəyini öyrəndim. Keçmiş nəsillərdə baş vermiş travmatik hadisələr sonrakı nəsillərdə özünü göstərə bilir. Fəqində olmadan şikayət, qorxu, qayğılarımızdan bəhs edərkən istifadə etdiyimiz cümlələr vasitəsilə keçmişdən gələn travmaların nə olunduğu tapmaq mümkündür. Kitabda verilən çalışmalar sayəsində biz də öz gizli dilimizi tapıb onun üzərində çalışmalar həyata keçirə bilirik. Valideyn-övlad münasibətlərinin bir çox sahədə bizə və gələcək nəsillərə necə təsir edə biləcəyi kitabda olan həyat hekayələri ilə birlikdə izah edilir.
Seninle Başlamadı
Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Yayınları · 202212,9bin okunma
815 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.