Melanie Fennell

Melanie Fennell

Yazar
8.1/10
7 Kişi
·
21
Okunma
·
0
Beğeni
·
374
Gösterim
Adı:
Melanie Fennell
Unvan:
İngiliz psikiyatri uzmanı,akademisyen,yazar
Düşük özgüvenin üstesinden gelmenin yolu, kendinizi insan olarak tamamen mahkum etmek yerine; zayıflıklarınızı ve kusurlarınızı -iyi yapamadığınız şeyleri ve yaptığınız hataları- bunu insan olmanın doğasında yer alan ve sizin tamamınız değil sadece bir parçanız olarak görmenizdir.
Özgüven kendimizle ilgili sahip olduğumuz fikri, kendimizle ilgili yaptığımız yargıları ve insan olarak kendimize verdiğimiz değeri yansıtır.
304 syf.
·Beğendi·Puan vermedi
Bilişsel Davranışcı Terapi serisinden verimli bir çalışma kitabı daha.Düşük özgüven,panik atak,depresyon,kaygı,bağımlılık ve yeme bozuklukları gibi konularda bireysel terapi niteliğinde etkin bir kitap...

Yazarın biyografisi

Adı:
Melanie Fennell
Unvan:
İngiliz psikiyatri uzmanı,akademisyen,yazar

Yazar istatistikleri

  • 21 okur okudu.
  • 6 okur okuyor.
  • 56 okur okuyacak.
  • 3 okur yarım bıraktı.