Adı:
Özgüveni Keşfedin
Baskı tarihi:
Eylül 2015
Sayfa sayısı:
304
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789759693756
Çeviri:
Miray Şaşıoğlu, Nihan Azizlerli
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Psikonet
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
(Tanıtım Bülteninden)
Bilişsel Davranışcı Terapi serisinden verimli bir çalışma kitabı daha.Düşük özgüven,panik atak,depresyon,kaygı,bağımlılık ve yeme bozuklukları gibi konularda bireysel terapi niteliğinde etkin bir kitap...
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Özgüveni Keşfedin
Baskı tarihi:
Eylül 2015
Sayfa sayısı:
304
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789759693756
Çeviri:
Miray Şaşıoğlu, Nihan Azizlerli
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Psikonet
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

"Özgüveni Keşfedin" Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü'nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 14 okur

  • Aslı
  • Esra
  • Ercan Hatay
  • Alpayy
  • Kuş koysunlar yoluna...
  • AylinB.
  • Ceren Gökcen
  • PiSSoKaKKeDiSi
  • Rana Elif Dinçer
  • Ertan YAVUZ

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%25 (1)
9
%25 (1)
8
%25 (1)
7
%0
6
%25 (1)
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0