Öne Çıkan Sylvia Tara Gönderileri
Öne Çıkan Sylvia Tara kitaplarını, öne çıkan Sylvia Tara sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Sylvia Tara yazarlarını, öne çıkan Sylvia Tara yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Diyet, "ya hep ya hiç" olmak zorunda değildir, aslında olmamalıdır da.Bu ikiye bölen düşünce tarzı da yine kadınlara özgü; diyeti bırakan kadınlar, başarısız olduklarına ve denemekten vazgeçmeleri gerektiğine inanmaya erkeklerden daha fazla eğilimlidir.Bağışlayıcılık psikolojisi ve tekrar yola girme iradesi, diyetteki kadınların haftalar süren çabalarını heba etmelerini engelleyebilir.
Yağ molekülleri karaciğerden çıkıp kan dolaşımına girer ve vücut hücrelerimizde, en bariz olarak da yağ hücrelerimizde birikirler. Yağ molekülleri suyu atar ve öyle düzgün bir şekilde bir araya gelirler ki 40.000 kalori vücudumuzda sadece beş kilo ağırlık oluşturur. Aynı miktarda enerjiyi glikojen veya glikoz içinde suyla karışık olarak depolamak zorunda kalsaydık ağırlığımız şimdikinin iki katından bile fazla olurdu. Vücut yağı için doğaya teşekkür borçluyuz.
İç Savaş'tan sonra yoksulluğun feci şekilde tırmandığı sırada toplumun küçük bir kesimi zenginleşmeyi başardı. Dünyadaki ender olan her şeyin değerli olması gibi, altın ve değerli taşlar misali, yağlanmak da zor olduğu için yağın değeri hızla yükseldi. Yağ refahın, sağlığın ve güzelliğin belirtisiydi. Onu herkes istiyordu.
Sayfa 18 - Paloma Yayınevi, 1. Baskı, Mayıs 2018Kitabı okuyacak