zeynepp
@zeynepp_00
Şu anda okuduğu kitap
Nefretin bizi hasta ettiği doğru değildir. Bastırılan, bağlarından koparılan duygular bizi hasta edebilir ancak ifade edebildiğimiz bilinçli duygular bizi hasta etmez
Affetmenin, bizi nefretten kurtaracağı doğru değildir. Affetmek, yalnızca onun üstünü örtmeye ve böylece(bilinçli olmayan zihinlerimizde) onu pekiştirmeye yarar
Acı çekme,yas tutma, insanı iyileştirmeye yaratan, yaratıcı duygusal süreçlerdir. Ve bu yüzden acı çekme ve yas tutmanın, travma terapisinde büyük önemi vardır
Her insanın travmayla ve acı çekmeyle baş etme biçimi farklıdır
İyileşme için sanki bunlar gerekliymiş gibi hastadan uzlaşmasını ve affetmesini beklemeyi, terapide yapılan bir ahmaklık kabul ediyorum. Bunlar kendiliğinden, hastanın kendi süreci içinde gerçekleşmelidir