Bu,kendimiz olma alışkanlığını kırmada,zihinsel prova önemli bir araçtır.Bir şeye diğer herşeyi göz ardı edecek kadar odaklanırsak düşüncenin tecrübeye dönüştüğü bir an yaşarız.Bu gerçekleştiğinde,nöral donanım düşünceyi tecrübe olarak yansıtıcak şekilde yapılanır.bu düşüncenin beynimizi dolayısıyla zihnimizi değiştirdiği an dır.
kuantum fizikçilerinin keşfettiği şey,atomları oluşturan küçük partikülleri gözlemleyen(yada ölçen)kişinin enerji ve maddenin davranışını etkilediğiydi.