D Gly
@Dgly
Aslında, haz ile mutluluğu birbirine karıştırıyoruz; derin ve kalıcı bir mutluluktan çok durmadan yenilenen hazların peşinden koşuyoruz.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Soluk alabiliyor ...
Yiyiyor ,içiyor .uyuyordum ..
Ama yaşamak değildi bu ..
Alışkanlıkİlişkiler
"Beyin kendi haline bırakıldığı takdirde hemen her rutini alışkanlığa çevirmeye çalışacaktır, çünkü alışkanlıklar zihnimizin daha az efor harcamasını mümkün kılar."
Alışkanlığın Öğeleri
Bir alışkanlığı öğelerine (işaret, rutin, ödül) ayırabildiğiniz an, onu istediğiniz gibi yönlendirmeniz mümkün olur.