Aşağıda çocuğunuzun duygusal beslenmesine yardımcı olacak bazı fikirler bulabilirsiniz:
•Üzgün olduğunu hissettiğinizde, ona sımsıkı sarılın.
Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi | 259
•Üzgün olduğunu hissederseniz ona her şeyin yolunda olup olmadığını sorun.
•Buna ihtiyacı olduğunu hissettiğinizde çocuğunuzla ekstra zaman geçirin.
•Çocuğunuz okula başlama ya da bitirme, taşınma, arkadaş çevresinin değişmesi ve benzeri durumlarda bir geçiş sürecindeyse ya da herhangi bir zor evreden geçiyorsa, bu konuyu onunla konuşun ve ne yaşadığını hissettiğinizi anlaması için ona özel bir şeyler yapın.
•Genel anlamda ne hissettiğinin farkında olun. Ona duygularının bilincinde olmasını ve bunları kelimelere dökmesi konusunda yardımcı olun. Bu duyguları kabul edin ve sizin için geçerli olduğunu hissettirin. Bunların hepsini duygusal beslenme olarak içselleştirecektir.