Niçin depresif hastalar bu kadar çok intiharı düşünürler? Yaygın ve kötümser bir bakış bütün düşüncelerine egemendir. Hayat kahrolası bir kabustan başka bir şey değilmiş gibi düşünürler. Geçmişe baktıklarında tek hatırlayabildikleri depresyon ve acı dolu zamanlarıdır.
Değer kavramı olmaksızın yaşamın amacı ve anlamı nedir? Değeri yakalamaya çalışmak yerine tatmin, zevk, öğrenme, beceri, kişisel büyüme ve yaşamınızdaki diğer kişilerle iletişim konularını hedefleyin.