Gaye Elif
@GayeElif
Psikolog
Lisans
İstanbul
İstanbul
467 okur puanı
Aralık 2017 tarihinde katıldı
Nefes Al Nefes VerFelsefe
Ne zaman kitap sitelerine baksam seni hep çok satanlarda gördüm. Kişisel gelişim kitaplarına olan kişisel husumetimden dolayı okumak istemedim. Sağ olsun hayırsever arkadaşım 
Gaye Elif sayesinde okudum.
Kişisel gelişim değil bilakis toplumsal gelişim için yazılmış gibi geldi bana.
Japonya'nın Okinawa köyündeki insanlar dünyadaki diğer insanlara göre çok uzun ve sağlıklı yaşıyorlar. Kişiler ile röportaj yaparak bunun nedenleri açıklanmış.
Kısaca;
Stresi azaltmışlar.
Japoncada bir işten emekli olmak gibi bir sözcük yokmuş.
Ömür boyu bir veya bir sürü işle meşgul oluyorlar.
Kendilerini akışa bırakıyorlar. Yaptıkları işlere en üst düzeyde özen gösteriyorlar.
Uykuları düzenli.
Her gün mutlaka egzersiz yapıyorlar. Spor değil.
Diğer insanlara yardım ediyorlar ve sürekli sohbet muhabbet ederek ilişkilerini sıcak tutuyorlar.
Sık sık balık yiyorlar.
Sebze ağırlıklı besleniyorlar. Midenin %80’ni dolduruyorlar. Bol bol yeşil çay ve beyaz çay içiyorlar.
Meditasyon yaparak nefesi düzene koyuyorlar.
Bir solukta okunuyor.
İkigai: Hep meşgul kalarak mutlu olmak anlamına geliyor.
Uyusun da büyüsün ninniBilim
Kitaba ismini veren soruya cevap bulmak için yazarımız 20 yıllık tecrübesini, bilimsel makale ve araştırmalara dayanarak kalem almış. Okuması gayet zevkli, akıcı, bazen gerilim dolu ve bol bol
Canım Atam..
“1881-1893 arasında sadece Mustafa'ydı. 1916'ya kadar Mustafa Kemal'di.
192l'e kadar Mustafa Kemal Paşa'ydı.
1934'e kadar Gazi Mustafa Kemal'di.
1934'te Atatürk oldu.
Atatürk soyadını aldı.”
...
Mustafa Kemal Atatürk gibi bir lideri kelimeler, cümleler, kitaplar ne kadar anlatmaya çalışsa da asla tam olarak anlatamaz ..
Fikirleri, hayatı, bilgisi, görgüsü, kazandırdıkları.. O kadar fazla ki..
...
Magazinsel kısmını bir kenarı bırakırsak; kalın olmasına rağmen sizi yormadan okuyabileceğiniz bir kitap olduğunu söyleyebilirim.
Sırası ile Mustafa Kemal Paşanın doğumundan başlayarak ölümüne kadar olan zamanı , adım adım ele almış elimizdeki kitap. İçerisinde muhtemelen ilk defa okuyacağınız pek çok “Atatürk” anısı mevcut .
Gerçekten keyifle ve severek okuyacağınız bir kitap olacak Y.Özdil kitabı;
...
ANCAK;
Fatih ın haklı olduğunu kabul etmek durumundayım. Gönül isterdi ki Özdil bu anlattıklarını “kaynakça” belirterek destekleseydi.. Okunanların hepsi maalesef havada kaldı ..
...
En azından okur olarak bunu hak ettiğimizi düşünüyorum:)
...
Ayrıca araştırmalarım sonucu çok daha iyi yazılan “Atatürk “ kitapları bulunduğunu, en azından okumaya onlardan başlayabileceğini tavsiye edip incelememi sonlandırmak istiyorum, Herkese keyifli okumalar ..
