Yokluğunda
Şu sayfaların gözleri olmamalı mesela.
Yazamadıkça bakıyor gözlerime.
Sıkışmış halde göz bebeklerim.
Kukla gibi birinin hareket ettirmesini bekliyorum.
Sabit kalmak değil korktuğum.
Baktığım yerde var olan senin yokluğun.
Seni dökemiyorum özgürce kağıda.
Dökemedikçe içimdeki seni, sinirleniyorum.
Neye, kime, nasıl olduğunu umursamıyorum.
Kendimi ifade etmek adı altında çirkinleşmeyi mantıklı buluyorum mesela.
Sonra kendimi tanıyamıyorum.
Kendi benliğimle savaşıyorum.
İşler büyümeye başlayınca kaçıyorum.
Ama öyle çığlık çığlığa değil.
Sessiz sedasız kaçıyorum.
Kayboluyorum sayfanın beyazında.
Sayfanın içinde var olan yokluğunda...
~Şeyma D. ~
Sağlıklı gelişimin anahtarı doğru deneyimleri doğru zamanda, doğru miktarda almaktır.
Okur Takip Önerileri
İlişkiler önemlidir. Sistemik değişikliklerin olabilmesi için ilişkilerde güvene ihtiyaç vardır, güvende sağlıklı yürüyen ilişkiler kurmakla oluşur. İnsanları programlar değil, yine insanlar değiştirir.
İnsanların en büyük düşmanları yine diğer insanlardır. Başkalarının ifadelerine, jestlerine, ruh durumlarına karşı çok hassasızdır. Göreceğimiz gibi diğer insanları izleyerek tehdidi algılar ve stresle başa çıkarız.
Eğer bir öğretmen kendisini kızgın veya yılmış hissediyorsa öğrencileri de olumsuz davranışlar sergileyerek sınıftaki baskın duyguyu yansıtırlar.
Lale tekrar paylaştı.
Şimdi acı çekin ki gelecekte mutlu olabilesiniz demek, ancak kendinizi denize atın ki, sonrasında kurtulmanın nasıl rahatlattığını hissedebilesiniz demek kadar anlamlıdır.
Sayfa 60Kitabı okudu
Lale tekrar paylaştı.
Ben en acıklı anda bile güldürücü sözler bulabilen bir insanım.Kendime acımam yoktur.
Sayfa 61Kitabı okudu
"Çaresizliğin kesinliğini, bilinmezliğin çaresizliğine" tercih ederiz.
Negatif duygular olayları pozitif duygulara göre daha hatırlanır kılar, bunun nedeni olumsuz olayları hatırlamak ve ilerde tekrarlanırsa onlardan kaçınmak hayatta kalabilmek için kritiktir.
Erken yaşta yaşanan deneyimlerin etkilerinin sonraki yaşlarda yaşanan deneyimlerin etkilerine göre çok daha kuvvetlidir.
