İşe, davranışın en küçük versiyonunun ilk iki dakikasında ustalaşarak başlayın. Sonra “orta kademe” bir adıma ilerleyin ve süreci tekrarlayın: sadece ilk iki dakikaya odaklanarak ve bir sonraki seviyeye geçmeden önce bu aşamada ustalaşarak. Bir süre sonra odağınızı olması gereken yerde -davranışın ilk iki dakikasında- tutarken, kendinizi başlangıçta inşa etmeyi umduğunuz alışkanlığı edinmiş olarak bulacaksınız.