Mindfulness, farkındalık konularına meraklıysanız tam sizlik bir kitapla geldim. Bu kitap “Mindfulness” kavramını bir çok yönden ele alıyor. Benzer kitapların aksine, sadece kişisel görüşlere değil, kavramın bilimsel temellerine de yer vermekte. Dolayısıyla okurken uçuşan sözleri değil, bilimsel gerçeği hissediyorsunuz.
Hayata odaklanmak istiyorsanız okumanızı öneririm... Mindfulness
"İnsan bir düşüncedir ve aşka sırtını çevirdiği an- dan itibaren, güdük bir düşüncedir. Ve işte, biz artık aşkı beceremiyoruz. Bunu kabullenelim doktor. Aşık olabilmeyi bekleyelim ve eğer bu imkânsızsa, kahramanlığa soyunmadan kurtuluşu bekleyelim. Benden bu kadar."