Akış
Ara
Keşfet
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
Kitap Türleri
Dergiler
Çevirmenler
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.38.2
Bu kitap depresyon ve panik bozukluk hastalıklarında ne kadar bilgisiz olduğumu gösterdi bana. Bizde depresyonda olana kızılır hemen gez toz kafana takma, kendi kendinin doktoru ol vs denir, oysaki ne kadar yanlış. Bazı şeyler başa gelmeden anlaşılmıyormuş meğer.
Her hangi bir sağlık sorununuz yok depresyon da filan da değilsiniz ama siz siz yine de sürekli bir şeyleri erteliyor ve bugünün işini yarına bırakıyorsanız sizde atalet (tembellik) problemi var demektir ve eğer üzerinizde ki bu uyuşukluğu yenmek istiyorsanız size yardım eli uzatabilecek, gerek basit anlatımı ve örnekleriyle destekleyici bulacağınız bir kitap. Bununla birlikte yazarın Her şey Seninle Başlar kitabını da okumanızı tavsiye ederim. Çünkü kitabın özü eğer inanır ve isterseniz ataleti yenersiniz. yani her şey sizinle başlar.
Los Angeles Times "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap" yorumunu yapmış, ilk bakışınızda abartılı geliyor olabilir fakat her sayfası size yeni bir bakış açısı kattığında, yeni öğrendiğiniz bu bilgilerin kalıcılığını sağlamak için tekrar tekrar okuma isteği uyandırabiliyor. Evet, İyi Hissetmek depresyon tedavisi ve günlük sıkıntılarla başa çıkabilmek için gerçekten kaliteli bir yaklaşım sunuyor. Dr Burns'ün hastalarıyla diyalogları, hastaların kendi tecrübeleriyle zenginleştirilmiş bu kitap size bazen Dr Burns'ün daima iyileştirdiği hastalardan bahsedip "Bakın, yapabiliyorum" deyişi gibi gelebilir, fakat, okudukça ve söylediği teknikleri uyguladıkça bunların hayatta belki karşımıza hiç çıkamayacak olaylarla baş edilebilecek yöntemler olduğunu görmemizi sağlıyor.
Belki iyi bir okuyucu gibi yazar hakkında araştırma yapmadan kitaba başladım, ya da salt bir kişisel gelişim kitabı okumak için okumadım bu kitabı. Depresyondaydım ve bunun üstesinden gelinebilir bir şey olduğunu fark ettim. Kendi kelimeleriyle ifade ettiği ilkesi gibi: Kendini ümitsiz hisseden hastalar aslında ümitsiz değillerdir. Ben de ümitsiz hissettiğim bir anda sadece iyi hissetmek isteğiyle aldığım bu kitabı çok çok çok iyi hissederek, tekrar okuyacağımı bilerek bitirdim.
Elif Şafak'ın otobiyografisi diyebiliriz, hamilelik dönemi ile ilgili kurguladığı bir kitap diye tanımlıyorum ama Elif Şafak bir röportajında şöyle demişti:
"sonbaharda çıkacak ama bu şimdiye kadar yaptığım hiçbir şeye benzemiyor çünkü otobiyografik roman. yani kurgu değil, daha çok beni anlatan bir roman. adı, "siyah süt", alt başlığı da 'yeni başlayanlar için postnatal depresyon*'. zor dönemi anlatıyor ama mizahla anlatıyor."
Sıkıntılarla, panik atak, takıntı, depresyon gibi durumlarla kendi başına mücadele etmenin yollarını gösteriyor. Kognitif terapi ile ve sorunların daha net bir şekilde görülmesini sağlayarak faydalı olma gayesinde olan bir kitap. Yazarlarına çok teşekkür ediyorum ki: Psikolojiyi sömürü aracı olarak gören bir çok meslektaşlarının tersine böyle bir hizmet ettiler.
Arkadas tavsiyesi uzerine okumaya basladigim bir kitap Seytan Disko.Sayfalar ilerledikce elimden birakamadim bu nedenle de sonunun düş kirikligina ugratmasindan korkmustum ama bittikten sonra kitap uzerinde dusundum bir sure. Paranormal olaylar bir yana depresyon umutsuzluk ve amacsizligin insanin gozunun onundeki gercekleri gorememesine neden olacak kadar tehlikeli boyutlara ulasabileceginin hikayesi bir yerde Deniz'in hikayesi.Guzel bir kurgu ama gece okunmasini pek tavsiye etmiyorum
