Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.38
bizim yemek kültürümüz ve ağız tadımız o kadar farklı ki onlardan :) biz ekmeksiz yemek yerken doymuyoruz bile. kebab, mantı, börek, dolma ve salatalar varken ben nasıl yosunla doya bilirim allah aşkına
352 syf.
10/10 puan verdi
Gerçeği duymak cesaret iste, sadece cesurlar bu kitabı okuyabilir. Değişmek te cesaret ister ve sadece cesurlar değişebilir. Korkaklar değişemez! O yüzden bu kitap hakkında atıp tutanlar bence en korkaklar, çok bilmişler ve cesur olmayanlar. Ayrıca kitap tamamen bilimin ışığında yazılmış bir kitap... Sonuçta bilim deney demektir ve bilim 100 yıl öncesine göre değişebilir de değişmeye bilir de. Yani bilimsel veriler, kanıtlar her zaman değişebilir de değişmeyebilir de. O yüzden bilgi edinmek için son derece başarılı bir kitap. Ayrıca bu kitabı okurken hayatımdan kesitler aklıma geldi. Mesela geleneksel beslenme kültürümüz, una'a, ekmeğe, şeker'e verdiğimiz değer. Ve fabrikasyon, paketlenmiş ürünler. Tüm yediklerimiz. Bunları değerlendirebildim. Kitap farkındalığı yükseltici bir kitap. Ancak bir APTAL bu kitap hakkında aptalca konuşabilir. Kitabı yazan bir nörolog. Ve yıllarını bu mesleğe adamış bir insan ve Amerika'da çalışıyor. Yani biraz akıllı yaklaşmak lazım bu kitabı. Çok bilmişler size söylüyorum... Akıllı olun artık ki size sunulan bir şeyden en güzel şekilde faydalanabilesiniz. emeğe zarar vermeyin. Yorum adı altında çok bilmişlik yapmayın! Eğer yapacaksanız gidin ekşi sözlük çöplüğüne orda yapın. Bu platform kitabın kıymetini ve değerini bilen insanlar için... BU kitabı herkese öneriyorum. Bayıla bayıla okudum... Dediğim gibi bilim kanıta bakar ve genelde geriden gelir. Mikroskop icad edilene kadar bakterinin varlığından söz ediilmiyordu. O yüzden bilim genelde geriden gelir... Bu gözle okunmasını tavsiye ediyorum. Böyle düşünüyorum. Her zaman akıllı olunmalı ve insanlara zarar verici yorumlar yapılmamalı...
Sanırım beslenme ile alakalı kitaplarda üç aşağı beş yukarı hep aynı şeyler farklı biçimde anlatılmaya çalışıyor. Bu kitapta da glutenin ve şekerin zararlarına, yağların ve proteinlerin vücudumuz üzerindeki etkilerine değinilmiş. Yazarın kendini tekrar etmesi, kullandığı terimler okurken sizi yoruyor. Açıkçası moral bozabilen türden de bir kitap. Mutfağımız, kültürümüz ve genel refah seviyemiz göz önünde bulundurulduğunda yazanları hayatlarımıza uygulamak neredeyse imkansızmış gibi geliyor.
136 syf.
·
Puan vermedi
Peşin not: Vegan olmayan ama son zamanlarda veganizmi araştırmaya çabalayan, bu konuyla ilgilenen bir hayvansever.
Çocukluğumdan beri hayvanları çok severim, kedilerim, balıklarım oldu. Kedim hala var hatta. Defalarca sokakta gördüğüm bir köpeği, kediyi eve almak için anneme yalvar yakar ağlardım. Kışın kalan ekmekleri babamla ıslar, balkona
Kitabın Yorumu
İç hastalıkları ve kardiyoloji dallarında ihtisas sahibi, tanınmış bilim insanı Prof.Dr.Canan Efendigil KARATAY’ın; “Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si: KARATAY DİYETİ” kitabı, ülkemizde çok satan bir kitaptır (İncelediğimiz 58. baskısı 335.000 adet çoğaltılmıştır).
Kitabın konusu; hem “kilo vermenin yöntemleri”ni,
