Zihin Okuma: Başka insanların sizi aşaladığını varsayar buna da öylesine ikna olursunuz ki, araştırma gereği bile duymazsınız. 
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek
"İşte; bu, hep düşündüğüm şeyi kanıtlıyor" sonucuna varırsınız. Tersine, olumlu bir olayda, "Bu bir rastlantıydı. Sayılmaz" dersiniz. Bu eğiliminiz için ödediğiniz bedel yoğun bir acı ve olan güzel şeylerin değerini bilmemektedir. İyi Hissetmek
İyi HissetmekBunun basit bir örneği, övgülere karşı vermeye alıştığımız tepkilerdir. Biri görünüşünüzü ya da işinizi takdir ettiğinde, kendinize otomatik olarak, "Aslında sadece kibar olmaya çalışıyor" diyebilirsiniz. Ani bir yumrukla bu övgüyü zihinsel olarak diskalifiye edersiniz. "Gerçekten hiç önemli bir şey değil" dersiniz. Eğer her güzel şeyin üstüne bir kova soğuk su dökerseniz, hayat tabii ki size hep "rutubetli ve kasvetli" görünücektir! İyi Hissetmek
İyi HissetmekAltın bir mutluluğu, anında duygusal bir kurşuna dönüştürebilirsiniz. Bu işlemi, kendinize ne yaptığınızın farkında bile olmadan kasıtsız olarak yapabilirsiniz. İyi Hissetmek
İyi HissetmekOlumlu olaylar gözardu edilmekle kalmayıp, akıllıca ve çabukcak bir manevra ile karabasana çevrilebilir. Buna "ters simya" diyorum. İyi Hissetmek
İyi Hissetmek