"E-postanızı kapatın; telefonunuzu kapatın; internet bağlantınızı kesin; yapmanız gereken şeye odaklanabilmeniz için sınırlar koymanın bir yolunu bulun ve gerektiğinde dış dünyayla bağlantınızı kesin. Teknoloji iyi bir hizmetkâr olsa da kötü bir efendidir."
Gretchen Rubin
"Ey iman edenler, sizler yolunuzu Allah'ın kitabıyla bulun ve herkes yarın için ne hazırladığına baksın ve yolunuzu Allah'ın kitabıyla bulmaya çalışın çünkü Allah yaptıklarınızdan haberdardır." (59 Haşr 18)
Adamın biri Hz. Îsẩ'ya:
-Ey Ruhullah, bana öğütte bulun.
-Herhangi biriniz daha ne zamana değin öğüt dinleyip öğütlerden yararlanMayacak, vallahi öğütçüleri bitap düşürdünüz! Der.
Birisi Hasan-i Basri'den öğüt isteyince o da şunlarırı söyler:
«Günah işleme, yoksa kendini Cehennemde bulursun; ateşe düşen bir pidenin ürperen sen, her gün onlarca defa nefsini atşlere atıyor ama ürperti duymuyor musun .»
Mutluluğun sırrı basittir: Gerçekten yapmayı sevdiğiniz şeyi bulun ve sonra tüm enerjinizi onu gerçekleştirmeye yöneltin. Bunu yaptığınızda yaşamınız zenginleşir ve tüm arzularınız kolayca ve fazlasıyla gerçekleşir.
Bağımsızlık ve mutluluğa giden yola çıkmak isterseniz, öncelikle bağlanılacak doğru insanı bulun ve bu yolculuğa onunla çıkın.Bunu anladığınızda, bağlanma teorisinin özünü de anlamış olursunuz.