Bölüm sonunda durumunuzu özetleyecek olursak; yapılan tüm bu çalışmalar, bize net bir biçimde şunu göstermektedir. "Kim olduğunuz", "nelerden hoşlandığınız" ve "nasıl hissettiğiniz" gibi, sizin için çok önemli olan meseleler, mikrobiyotanız ile doğrudan ilgilidir. Zira tüm bu çalışmaların ortaya koyduğu sonuçlar; davranış ve kararlarınızın çoğunda bu minik canlıların söz sahibi olduğunu gösteriyor. Bu durumda bağırsaklarınızda kimlerin yaşadığı, belki de şu hayata dair en önemli konularınızdan biri olacaktır. Kimlerle yaşıyorsunuz? Hani bir laf vardır, "Bana arkadaşını söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim" diye. Burada da mantık aynıdır aslında. Bana bağırsaklarınızdaki bakterilerin kimler olduğunu söyleyin, başınıza neler geleceğini kabaca özetleyelim.
Sayfa 248Kitabı okudu
Bir gün üvey babam onunla oynarken çocuk, annemin ve benim beyaz tenli olduğumuzu, babasının yüzünün ise kapkara olduğunu fark edince korkuyla anneme doğru emekledi ve parmağıyla babasını işaret ederek, "Anne, öcü!" dedi. Üvey babam gülerek, "Seni piç kurusu seni!" dedi. O zamanlar henüz küçük bir çocuk olmama rağmen, kardeşirnin davranışı beni çok düşündürdüğünden içimden şöyle dedim: "Bu dünyada kendi yüzünü görmeyip başkalarından korkan daha ne kadar insan vardır acaba?"
Sayfa 16Kitabı okudu
Seni öldürmeyen şey güçlendirir mi? Yoo aksine! Bitirir, yıldırır, çökertir!
Sinan taşçıKitabı okudu
Her gün hayatımızı dolu dolu yaşamayı seçme şansımız ve hakkımız var ayrıca her şey de kendi seçimimize bağlıdır...
Hayat seçimlerden ibarettir. Her durumda bir seçim var. Sen her durumda nasıl davranacağını seçersin. Yani sen hayatı nasıl yaşayacağını seçersin.
Ne olduğunu düşünürsen, o olursun.
Kendi korkularımızdan
kurtulduğumuz anda
varlığımız, bizim çabamız
olmaksızın başkalarını
kurtaracaktır.
NELSON MANDELA
En derin korkumuzun sebebi,
yetersiz olduğumuz duygusu
değildir, en derin korkumuzun sebebi
ölçülemez kudretimizdir.
Korktuğumuz şey karanlığı
mız değil, yaydığımız ışıktır.