Kitabı milat olarak değerlendirerek söze başlamak istiyorum, öyle ki dikkatli okunduğunda ve kitaptaki yönergeler takip edildiğinde, nesiller arası şifre gibi çözülen bağları keşfettikçe beyin ve kalp damarlarınızın açıldığını, huzuru bulduğunuzu hissediyorsunuz.Kitabın insanı çok zorlayan bölümleri de var, yer yer bırakmayı bile düşünebiliyor insan o kisimlarda ama beni sürükleyen ve kitabi bitirmemi sağlayan sey şunu bilmem oldu, gerçek terapi odaları da güllük gülistanlık sohbetlerin edildiği yerler değildir insanı önce dibe batırır sonra küllerinden yeniden doğmuş gibi özgürleştirmeye başlar. Bunu duşunerek ısrarla kitabı sonuna kadar okuyabilirsiniz ben iyi ki okumusum diyenlerden oldum.Eger cok zorlu travmalarınız varsa tek başınıza değil de iyi bir psikolog eşliğinde okur, çözümlemeleri destek alarak yaparsanız daha faydalı olacağına inanıyorum.