Hayatta ilerlemenin 20 yolu;
1-"Erken kalk."
2-"Her gün kitap oku."
3-"Sağlıklı beslen."
4-"Kendini sev."
5-"Daha az yargıla."
6-"Kendin ol."
7-"Hedefler koy."
8-"Gününü planla."
9-"Pozitif ol."
10-"Amaç edin."
11-"İlham kaynağı bul."
12-"Büyük düşün."
13-"Çevre edin."
14-"Paranı kontrol et."
15-"Yetenekler edin."
16-"Başkalarına yardım et."
17-"Hayır demeyi bil."
18-"Hatalarınla yüzleş."
19-"Gerektiğinde vazgeç."
20-"Affet."
Bir insana tavsiyeler...
1. Utanç bir prangadır. Kendini azat et.
2. Yeteneklerin hakkında endişelenme. Sevme yeteneğin var. Bu yeter.
3. Diğer insanlara karşı nazik ol. Evrensel boyutta onlar sensin.
4. İnsanlığı teknoloji kurtarmayacak. İnsanlar kurtaracak.
5. Gül. Sana yakışıyor.
6. Meraklı ol. Her şeyi sorgula. Şimdinin gerçeği gelecekte bir hikaye olacak
Sayfa 261Kitabı okudu
Yaşın getirdikleri tecrübeler,gözlemlediklerim vs.
1- Kendine saygı duymayı öğren,öğret.Bunu senin haricinde başkalarını mutlu ederek sağlayamazsın.
2- Sağlığını önemse en az 5 gün 1 saat yürü.Hayatında hareket mutlaka olsun.
3- Ahiretini riske atacak ortamlardan sakın.Kâr zarar hesabı yap öyle davran (Bu evde olsa dahi oda değiştir.)
4- Fazla kişi tanıma..Hakkını verebileceğin kadar tanı.(Dostum
OKUMADAN GEÇMEYİN!!!
Ölümün farkındalığı ölümden önceki hayatı da daha doğru yaşayabilmek için bize imkan veriyor. Sözün tam da burasında, hayatı daha sakin ve anlamlı yaşayabilmek için bir reçete paylaşmak istiyorum, bugünlerde böyle formüller pek revaçta, basit olmasına basit ama belki de hakikat basit ve sade olanda gizlidir.
1) Sessiz ol. Zihnine bir fırsat ver
Sayfa 133Kitabı okudu
Öncelikle bikaç cümle kurucam. Amacım milletin görmesi değil benim gördükçe gaza gelmem. Görenler de lütfen tepki vermeden geçsin yoksa ben fena rezil olmuş gibi hissedip ağlayıp zırlayabilirim. Neyse konuya gelicek olursam da hedeflerimi ciddiye anca bu şekilde alabilirim diye düşündüm ve bu yüzden yazmak istedim.
1- İş bul ve bi süre birikim yap(iş bulamadım ama birikim yapıyorum)
2- Odanı yenile (ablanla odanı*)
3- Cildini güzel tut (yapıyorum)
4- Okuyabileceğin kadar kitap oku
5- Kilo ver (diyetteyim)
6- Yemek konusunda kendini geliştir (her hafta kendi kafamdan 3 tarif deniyorum)
7- Düzenli spor yap (başladım)
8- Tablet veya laptop al
9- Uyku düzeni oluştur (başladım)
10- Her hafta 1 film ve 1 bölüm dizi izle (yapıyorum)
11- Yeni kitaplar ve kitaplık al (yaptım)
12- Bol su iç (yapıyorum)
13- Mümkünse bu evden uzaklaş
14- Değiş
15- Gülenleri umursama ve bunlara uy
16- Psikolog bul ve iyi ol
17- Ne istediğini bilen, cesur ve seni herkesten koruyabilecek birini sev
Kendini sevmekte daha iyi hale gelebilmen için basit 10 madde
1-Değerinin, nasıl göründüğünle ilgisi olmadığını hatırla.
2-Kendini başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeç.
3-Kendine şefkatle ve içtenlikle davran.
4-Bedenini besleyici yiyecekler ve içeceklerle doldur.
5-Çevreni seni cesaretlendiren insanlarla çevir.
6-Vücudunu hareket ettirmek için eğlenceli bir aktivite bul.
7-Küçük zaferleri kutla ve vücudunla başardığın şeyden gurur duy.
8-Kendine de başkalarına davrandığın gibi sevgi ve saygıyla davran.
9-Sabırlı ve ısrarcı ol, her gün kendini sev.
10-Çok eğlen ve bu muhteşem hayatın tadını çıkar.
Sayfa 120Kitabı okudu
