"Hangi jestleri yapacağınızı düşünmeyin. Hikayeniz onlara rehberlik edecektir."
Sayfa 106Kitabı okudu
Kızılderililerin Şeref Yasaları;
1 – Dua etmek için güneşle birlikte kalk. Tek başına dua et, sık sık dua et. Büyük Ruh dinler..
2 – Yollarında kaybolmuş olanlara karşı anlayışlı ol. Cehalet, kibir, öfke, kıskançlık ve açgözlülük, kayıp bir ruhtan kaynaklanır. Rehberlik bulmaları için dua et.
3 – Kendini, kendi kendine araştır, keşfet.
Beyin aynı zamanda tarihi bir organdır. Bizim kişisel tarihimizi barındırır. Hayat deneyimlerimiz, bazen bilinçli bir şekilde farkında olduğumuz, çoğunlukla da farkında olmadığımız süreçlerle davranışlarımıza rehberlik eden hafıza kalıplarımızın kataloğunu oluşturarak bizim kim olduğumuzu şekillendirir.
İlişkileri güçlendirmek
Pozitif psikoloji, sağlıklı ve destekleyici ilişkilerin önemini vurgular. İyi ilişkiler, sosyal bağlantıyı artırır, destek sağlar ve mutluluğu artırır. Pozitif psikoloji, iletişim becerilerini geliştirme, empati kurma ve pozitif ilişki dinamiklerini öğrenme konularında da rehberlik sunar. Pozitif psikoloji, bireylerin potansiyellerini keşfetmelerini, yaşamlarında daha fazla anlam ve mutluluk bulmalarını ve kişisel gelişimlerini desteklemelerini sağlayan bir yaklaşımdır. İnsanların güçlü yönlerine odaklanarak, olumlu duyguları teşvik ederek ve anlamlı ilişkiler kurarak pozitif psikoloji insanların psikolojik refahını arttırmayı amaçlar. Yani sürekli travmalara odaklanmak ya da soruna odaklanmak yerine olumlu bir tarafa odaklanmak da iyileştirici olabilir mi demek istiyoruz.
Yapamadıklarınızın karşısına neler yapabildiklerinizi sıralayarak akışın yönünü değiştirebilirsiniz. Psikoloji bilimi tabii ki travmalara, soruna, çaresizliğe, kaygıya, anksiyeteye odaklanarak her birini iyileştirmeye odaklanır ancak bir de pozitif psikoloji vardır… elimizde olmayanların bize neler kaybettirdiğine değil de elimizde olanlarla neler yapabileceğimize odaklanmak… Pozitif psikoloji güçlü yönlerimize rehberlik eder… pozitif psikoloji insanların mutluluk, tatmin ve anlam ve başarı gibi pozitif deneyimleri nasıl geliştirebileceğini araştırır… pozitif psikoloji, insanların güçlü yönlerini ve potansiyellerini keşfetmeyi, pozitif ilişkiler kurmayı, anlamlı hedeflere yönelmeyi, yaşamın keyifli yönlerini deneyimlemeyi ve kişisel büyümeyi teşvik etmeyi hedefler. Pozitif psikolojinin temel amacı insanların yaşamlarını zenginleştirmek, mutluluğu arttırmak ve yaşamda anlam ve tatmin bulmalarına yardımcı olmaktır. Bu yaklaşımı insanların güçlü yönlerine odaklanarak, olumlu duyguları teşvik ederek, pozitif ilişkileri geliştirerek ve kişisel başarıyı arttırarak insanların psikolojik refahını arttırmayı amaçlar
Kendini dönüştürmek kademeli kişisel gelişim demek değildir. Kendini dönüştürmek, ahlakla, etikle, tutumsal ya da davranışsal değişikliklerle değil; kim olduğunuzun sınırsız doğasının deneyimleyerek elde edilir. Kendini dönüştürmek, eskiye dair hiçbir şeyin kalmaması anlamına gelir. Hayatı algılama ve deneyimleme şeklinde boyutsal bir değişimdir. Bunu bilmek yogadır. Bunu özümseyebilen yogidir. Bu doğrultuda sana rehberlik eden kişi de gurudur.
....
Narsist Kişilik Bozukluğu Nedir?
Narsist kişilik bozukluğu, psikolojik bir durum olup bireyin kendini aşırı derecede önemseme, başkalarını manipüle etme eğilimi ve empati eksikliği gibi belirgin özellikleri içerir. Bu kişilik bozukluğuna sahip bireyler genellikle kendi yeteneklerini ve görünüşlerini abartılı bir şekilde yücelterek,
Jung'a göre, sayısız arketip olsa da, en önemli dördü şunlardır:
1. Özbenlik. Bu arketip, bilincin ve bilinçaltının birleşimini temsil eder. Kişisel bütünlük ve birlik arzusunu simgeler ve bireyselleşme yoluyla gerçekleşir; bu süreçte bireyin kişiliğinin her parçası eşit olarak ifade edilir ve psişik denge sağlanır. Rüyalarda, özbenliğin
Kendini dönüştürmek kademeli kişisel gelişim demek değildir. Kendini dönüştürmek, ahlakla, etikle, tutumsal ya da davranışsal değişikliklerle değil; kim olduğunuzun sınırsız doğasının deneyimleyerek elde edilir. Kendini dönüştürmek, eskiye dair hiçbir şeyin kalmaması anlamına gelir. Hayatı algılama ve deneyimleme şeklinde boyutsal bir değişimdir. Bunu bilmek yogadır. Bunu özümseyebilen yogidir. Bu doğrultuda sana rehberlik eden kişi de gurudur.
