Big Feelings Hakkında
Big Feelings konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
An approachable illustrated guide to handling our most difficult emotions from the duo behind the popular Instagram account @lizandmollie.
'This book will restore your sense of control - and make you feel less alone in the world' - ADAM GRANT
Big Feelings addresses anyone intimidated by oversized feelings they can't predict or control, offering the tools to understand what's really going on, find comfort and face the future with a sense of new-found agency. Weaving surprising science with personal stories and original illustrations, each chapter lays out strategies for turning big emotions into manageable ones and will help you understand:
- how to end the cycle of intrusive thoughts brought on by regret, and instead use this feeling as a compass for making decision- how to identify what's behind your anger and communicate it productively, without putting people on the defensive
- how to spot the warning signs for burnout and take the necessary steps to balance your life
- why you might be suffering from perfectionism even if we feel far from perfect, and how to detach yourself-worth from what you do
Yazar: 
Liz Fosslien
Yazar: 
Mollie West Duffy
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 10 dk.Sayfa Sayısı: 288Basım Tarihi: 5 Ekim 2022Yayınevi: Canongate BooksISBN: 9781838858513Dil: EnglishFormat: Ciltli
Yazar Hakkında
Liz FosslienYazar · 1 kitap
Liz Fosslien, No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotion at Work kitabının ortak yazarı ve illüstratörüdür. Liderlere ve ekiplerine büyük gelişme için küçük adımlar atmalarına yardımcı olduğu Humu'da İçerik'i yönetiyor. Liz, Humu'ya katılmadan önce Google, Facebook ve Nike'ta yöneticiler için kapsayıcı kültürlerin nasıl oluşturulacağı konusunda atölyeler tasarladı ve yönetti.
Yazma ve veri görselleştirme projeleri CNN, The Economist, The Financial Times ve NPR'de yayınlandı. Liz her güne sade yoğurt yiyerek ve akademik özetler okuyarak başlıyor.
