Birey olabilmek için özterapi sürecine girmişsek öncelikle farkındalık soruları sorarak içimize açılan kapıları buluruz. Bu kapılar ile duygusal farkındalık geliştikçe kendi içimize yolculuk yapmaya başlarız. Varoluşsal sorular, varoluşsal cevaplar getirir. Gerçekten kim olduğumuzu merak ettikçe, yani hayatın içinde bize verilen rol tanımlarının dışında da hangi özellikler barındırdığımızı sormaya başladıkça, vizyonumuzun ve hayata bakışımıızın renginin değişmeye başladığını görürüz.
İnsan, yaşamı boyunca farkında olmadan kendine ihanet eder. Kendi doğasını bilmeden hayatın getirileri ve toplumun öğrettikleri ile kendi aynasını kirletir, sonra da bunalımlar başlar. Kendini tanımadan yaşayan insanın iç sıkıntısı bitmez
İnsan, yaşamı boyunca farkında olmadan kendine ihanet eder. Kendi doğasını bilmeden hayatın getirileri ve toplumun öğrettikleri ile kendi aynasını kirletir, sonra da bunalımlar başlar. Kendini tanımadan yaşayan insanın iç sıkıntıları bitmez