"Acını yaşa, öfkeni de yaşa...
Ve seyret...
Kendini sakın bastırma...
Öyle suyun üstünde akan yaprağa;
Bakar gibi bak, seyret...
Uzanıp onu almaya kalkışma,
Kendini suçlama..
Olacak olandan kaçamazsın...
O yüzden hiç bastırma kendini, baskılama,
Çünkü insan;
Bastırdığı duygunun esiri olur..."