Kendi varoluşumuzun özüne çekirdeğine ulaşmak için, insan olarak sahip olduğumuz doğal malzemeyi,yani bedeni, nefesi, kalbi, yaratma gücünü ve bilincini kullanırsak değişim ve gelişimimizin önünde duran engelleri de tanımış ve onları yenebilme yolları üzerinde de çalışmış oluruz