Kübra
@kubraff
Okumaya, araştırmaya, yazmaya ve öğrendiklerini aktarmaya tutkuyla bağlı bir öğretmen adayı.
Öğrenci
Fen Bilimleri & Çocuk Gelişimi
45 okur puanı
Mayıs 2018 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
Sabitlenmiş gönderi
Kitaplarımla baş başa kalmak saatini dört gözle beklerim. Çünkü, bu ömrümün bütün hazin sergüzeştini ve yaşadığım anın ağır sıkıntısını unuttuğum tek saattir.
Bir kitap okudu
616 syf.
·
Puan vermedi
Okur Takip Önerileri
Bir kitabı okumaya başladı
Bir kitabı okumayı düşünüyor
Başarı, mutluluk ve tatmin tanımlarımın ne kadarı benim dışımdaki insanlar tarafından belirlenmişti?
Sayfa 84
O gece eve dönünce oturup benim için nelerin, neden tatmin edici olduğunu düşündüm. Kendimi her günümü nasıl geçirmek istediğimi düşünmeye zorladım. Çok geçmeden kendime her günümü neden o şekilde geçirmek istediğimi sorar oldum.
Sayfa 78
Hayatımda üzerime gelen dalgaların dikkatimi, enerjimi ve zamanımı almaya çalışan ama varoluş amacımla alakasız olan insanlardan,faaliyetlerden ve detaylardan oluştuğunu fark ettim.
Sayfa 58
Yavaş yürüyün ama asla geriye gitmeyin.
Sayfa 153
Zamanla, nefes al-gülümse rutinini iyi bir ruh haline girmekle bağdaştırmaya başlarsınız. Mutlu olmak anlamına gelen bir işarete dönüşür. Bir kez yerleşti mi, duygu durumunuzu değiştirmeye ne zaman ihtiyaç duyarsanız bu stratejiyi kullanabilirsiniz. İş yerinde strese mi girdiniz? Üç derin nefes alıp gülümseyin. Hayat sizi üzüyor mu? Üç derin nefes alıp gülümseyin. Bir alışkanlık yerleşince işaret, orijinal durumla çok az alakalı olsa da şiddetli bir isteği harekete geçirebilir.
Sayfa 146