Tarih öncesi zamanlarda kimse hareketsiz bir hayat sürmezdi, bundan dolayı erken sapiens'lerin ihtiyaçları da bizimkinden daha yüksekti. Ancak Neandertal insanı bütün rekorları kırdı: Sorensen ve Leonard'ın hesaplamalarına göre, avlanmaya çıkmasa bile 4000 kilokaloriden fazla tüketirdi ve bütün gün avlananlar 6000'i aşardı. Daha net söylemek gerekirse, bir kilo et 2500 kilokalori içerir, yani ortalama bir Neandertal insanı günde birkaç kilo ete ihtiyaç duyardı. Bu tüketim seviyeleri ile Neandertal toplulukları ancak her gün büyük miktarlarda yiyecek tedarik ederek hayatlarını sürdürebilirlerdi. Gerçek şu ki, topluluğun bütün üyelerine her gün sapiens popülasyonlarına kıyasla çok daha fazla et sağlamak zorunda kalmak, uzun vadede rekabeti sürdürülemez hale getirebilecek bir dezavantaj oluşturur.
O muallim ve müellimin, şöyle bakarsan seven ve dileyen, böyle bakarsan sevilen ve istenilen bana -ki bunun ne demek olduğunu anlayanlar anlamayanlara anlatsın- teveccühüne gelince... Tafsili yeri geldikçe yapılacak ıstırabımın başka kelime var mı?- onun ağzından ve ona akseden şekliyle ifâdesi 1983 tarihi ve tarihî mânâsıyla şudur:
"Biraz konuşalım bakalım; hâlinden bahsedelim... Ne kadar çok düşünüyorsun, ne kadar çok... Uykumda bile uyanıkmışım gibi net düşünüyorum. Birşey söylüyorum, karşılığını da ben veriyorum... Büyükler karşılarındakinin derdini üstüne almaktan öyle hoşlanırlardı ki... Biri karşısındakinin hastalığını üstüne çekiyor ve bu yüzden vefat ediyor. Suya düşen müridinin hâli aksedip de tiril tiril titreyen... Neler, neler...
... bir grup kadın, kendi işleriyle uğraşıyorlarmış, başkalarının işleriyle uğraşmalarına henüz sıra gelmemiş, bunun bir rüya olduğu kesinmiş artık, çünkü gerçek hayatta böyle bir şey hiç görülmemiş.
Öyleyse, açıklığa kavuşturulması gereken ilk şey şu, meditasyon sizi düşündürmez!
Tek yaptığı, onu daha net görebilmeniz için zihninize büyük bir parlak ışık tutmaktır. Bu parlak ışık “farkındalıktır”. Işığı açtığınızda gördüklerinizden hoşlanmayabilirsiniz ancak bu, zihniniz günlük olarak nasıl davrandığının açık ve doğru bir yansımasıdır.