Nurgül S

Nurgül S
@nurguull
“Yaşayışta sadelik, düşüncede ihtişam.”
Psikolojik Danışman
9 Ağustos
351 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
Dostluğu ve karşılıksız güveni öğreten varlıklar🐾
1000Kitap

Zeynep E

@wayvard_son
·
Dünyada dostluk vardır be! O da ölmedi ya!
Alıntı
Nurgül S
İyi ki varlarr 🫠🫠🫠✨️✨️
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Bir bitki satın aldınız ve büyütmek istiyorsunuz diyelim. Ne yaparsınız? Belli şeylerin varlığından emin olursunuz: güneş ışığı, su, uygun besin maddelerini içeren toprak. Bitkiyi ona zarar verebilecek ya da onu öldürebilecek şeylerden korursunuz: İnsanların ezip geçemeyeceği, zararlı böceklerden ve hastalıktan uzak bir yere dikersiniz. Derinlemesine odaklanma becerimizi geliştirmenin de bitki yetiştirmek gibi olduğunu düşünmeye başladım. Odaklanma becerinizın büyüyüp tam potansiyeline ulaşması için de belli şeylerin var olması gerekiyor: çocuklarda oyun, yetişkinlerde akış halleri, kitap okumak, odaklanmak istediğiniz anlamlı faaliyetler keşfetmek, hayatınızı anlamlandırabilmeniz için zihninizin gezinebileceği alanlar, egzersiz yapmak, doğru dürüst uyku uyumak, sağlıklı bir beynin gelişmesini sağlayan besleyici gıdalar yemek ve güvenlik hissi. Dikkat becerinizi büyümesini önleyen ya da hastalanmasına yol açan şeylere karşı da korumanız gerekiyor: aşırı hız, bir işten öbürüne geçip durmak, çok fazla uyaran, zihninize girip sizi kendine bağlamak için tasarlanmış istilacı teknolojiler, stres, bitkinlik, gerginlik yaratan boyalarla dolu işlenmiş gıdalar, kirli hava.
Sayfa 270 - Metis Yayınları·Kitabı okudu
Psikoloji
Nurgül S
"Uzun süre dikkat becerimize hiç özen göstermedik, en kuru iklimde bile büyüyecek bir kaktüs muamelesi yaptık. Şimdi ise daha ziyade bir orkide gibi olduğunu, büyük Özen gösterilmediği takdirde kuruyup gidecek bir bitki gibi olduğunu biliyoruz." (S.270)
Bizi daha hızlı yürümeye, daha hızlı konuşmaya, daha çok çalışmaya iten bir kültür içinde yaşıyoruz; üretkenlik ve başarının kaynağının bu olduğu öğretiliyor bize. Oysa buna hayır diyen, "Biz yavaşlayacağız, dinlenme ve dikkate daha fazla yer ayıracağız," diyen bir grup insan vardı burada.
Sayfa 190 - Metis Yayınları·Kitabı okudu
Alıntı
Nurgül S
"Gitgide hızlanmaya dayalı bir kültür içinde yavaşlamak zor; çoğumuz yavaşlayınca suçluluk duyuyoruz." (S.192)
❁ Mary ve Max ❁
Bu bir stopmotion film önerisidir. "...ve kusurlarımızı biz seçemeyiz. Onlar bizim bir parçamız ve onlarla yaşamak zorundayız. Ama yine de arkadaşlarımızı seçebiliyoruz. Ve ben seni seçtiğim için çok memnunum."
Film
Nurgül S
Vermek istedikleriyle de izlerken hissettirdikleriyle de gerçekten o kadar güzel bir animasyon ki arada bir açıp da tekrar tekrar izleyesi geliyor insanın ✨️🌸