Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
"Eğer koyduğunuz hedefler sizi endişelendirmiyorsa yeterince büyük değiller demektir." Ellen Johnson Sirleaf
Sayfa 207Kitabı okudu
İlk Spartathlon yarışımda 200. km'ye gelirken bir zombiden farksızdım ve tek yapmak istedigim yolun kenarına uzanıp saatlerce yatmaktı. O anda, "Şu yoldaki arabalardan biri çarpsa, ciddi şekilde değil ama yarışı koşturamayacak kadar çarpsa hiç de fena olmaz." diye düşündüğümü iyi hatırlıyorum.
Sayfa 232Kitabı okudu
Reklam
310 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
435 günde okudu
Aykut Çelikbaş, 33 yaşında 100 kg. ağırlığında koşuya başlamaya karar vermiş ve 2014 yılında dünyanın en zorlu parkurlarından biri olan Spartathlon'da 240 km'yi 34 saatin altında koşan ilk Türk olma başarısını göstermiş bir sporcu. Yazmış olduğu kitabında, kapakta belirtildiği gibi uzun mesafe koşu yapacaklara kılavuz olabilecek nitelikte tavsiyelerini ve tecrübelerini okurları ile paylaşmış. Her biri altın değerinde. Beslenme, antreman, yarış psikolojisi gibi bir çok konuda güzel bilgiler var. Ne yazık ki bu kitabı stoklarda şu an için bulamayacaksınız. Kendi sitesinde belirttiği üzere ikinci baskı çalışmalarına devam ediliyor. Şunu da belirtmek isterim ki kitaba ulaşamadığımı kendisine mail ile ilettiğimde, bu konuda açıklama yapma inceliğini gösteren harika bir insan Aykut abi. Eğer trail (arazi) koşusuna yönelmek üzereyseniz ve 30 K üzeri mesafeleri koşmayı kafanıza koyduysanız okumanız şiddetle tavsiye edilir. İyi koşular,
Ultra Kitap Uzun Mesafe Koşu Kılavuzu
Ultra Kitap Uzun Mesafe Koşu KılavuzuAykut Çelikbaş · Yazarın Kendi Yayını · 201713 okunma
113 syf.
8/10 puan verdi
Uzun bir aradan sonra merhaba :) müfettişliğe geçiş yazılı sınav ve sözlü mülakatlarımdan dolayı kitaplarımdan ve buradan ayrı kalmak zorunda kaldım. 1 hafta önce ile mülakat sınavını atlattım artık buradayım :) Emekli asker ve ultra maraton koşucusu Haluk KORKMAZYÜREK’in koşuya başlama süreci ve ultra maraton koşularında başından geçen maceraları, dağ ile şaka olmayacağını, tecrübelerini aktardığı biz koşucular için oldukça bilgilendirici bir kitap olmuş. İlk ultra maraton koşumu tam 1 hafta sonra 18 Eylül’de Frig Ultra koşusunda 54 km koşarak yapacağım. Şu ana kadar koştuğum en uzun mesafe 42km, bu açıdan benim için de bilgilendirici oldu. Koşu sporunda bedenen gelişmenin yanında teknik yönden de gelişmeye devam ediyorum :) Kitapla kalın, keyifli ve feyzli okumalar…
Bir Ultra Maratoncudan..
Bir Ultra Maratoncudan..Haluk Korkmazyürek · 201813 okunma
216 syf.
10/10 puan verdi
·
6 günde okudu
koşu değil yakın tarih
Saygıdeğer bakiye hocanın hem çocukluk döneminde yaşadığı zorluklara hem de bir ultra maratoncunun ülkemizde kendi varlığını kabul ettirme mücadelesi olarak özetlenebilir. Kitabın ilk bölümünü beğenmeyen yorumlar olmuş, tam aksine ilk kısmı 80ler Türkiye'sinde ışık tutuyor. 2021 yılında herkes maraton koşar. Asıl mesele ihtilal doneminde şortunu çekip köy yollarında kosşabilmekte. Özellikle ülkemizde ultra maraton sporunun deniz feneri olan bakiye duran hocaya hayran olmamak mümkün değil. Azıcık koşu ile ilgileniyorsanız alın bu kitabı mutlaka okuyun.
Cesaret Yalnızdır
Cesaret YalnızdırBakiye Duran · Optimist Yayım Dağıtım · 201674 okunma
Reklam
216 syf.
9/10 puan verdi
·
30 günde okudu
Koşu camiasında özellikle ultra maraton koşularında öncü birisi olan Bakiye Duran hocamın hayat ve koşu hakkındaki tecrübelerinin güzel bir derlemesi. Kitabın içerisinde Bakiye ablamın hayatından ders çıkarılabilecek çok husus var. Kendisi ile koşu etkinliklerinde yüz yüze tanışma fırsatı bulup kitabımı da imzalattım  Bakiye hocamın koşu ve
Cesaret Yalnızdır
Cesaret YalnızdırBakiye Duran · Optimist Yayım Dağıtım · 201674 okunma
164 syf.
8/10 puan verdi
·
12 saatte okudu
Koşuyu tutku haline getirmiş bir koşucu Bahar Baltacı. Birkaç kilometre koşu ile başlayıp 100 km üzerinde koşmaya başlamış bir ultra maraton koşucusu. Aynı zamanda kitaplara da tutkun birisi. Bu iki tutkusunu birleştirip koşuyla ilgili maceralarını ve hayat tecrübelerini aktardığı bu güzel kitabı yazmış. Sadece koşan arkadaşların okuyacağı bir kitap olarak düşünmeyin, herkesin okuyabileceği, kendine pay çıkarabileceği, farklı tecrübeleri okuyabileceği bir kitap. Koşu haricinde kendi hayat tecrübelerini de yazmış. “Okudukça fikirlerim özgürleşiyordu, koştukça bedenim özgürleşiyordu.” Diyerek hem koşu hem kitapları hayatının merkezine yerleştirmiş. Ben de o yolda ilerlemeye çalışıyorum. Kitapla kalın, keyifli ve feyzli okumalar…
Kilometresiz
KilometresizBahar Baltacı · Luna Yayınları · 202017 okunma
500 TED’Cİ YANILMIŞ OLAMAZ Richard St. John bir TED konferansına uçakta giderken, yanında işini merak eden bir ergen oturuyordu ve, “Başarıya götüren şey gerçekten nedir?” diye sordu. St. John’un iyi bir yanıtı yoktu ama iyi bir fikri vardı – TED konferansına katılan ve konuşan başarılı liderlere soracaktı. Sonraki on yılda 500 TED’ciyle söyleşi yaptı ve onları ultra-başarılı yapan özellikleri ortaya çıkardı. St. John bulduklarını 2005’te TED Monterey’de üç dakikalık bir sunumla açıkladı. Dört milyondan fazla kez izlenmiş bir sunumda, St. John “Başarının 8 Sırrı”nı anlattı. Bir numaralı “sır”? Bildiniz – tutku. “TED’ciler sevdikleri için bunu yapıyor, para için değil,”22 dedi St. John. Aynı başlıklı kitabında St. John, benim bu bölümün başında söz ettiğim Mullins hakkında yazar. “Tutku, Aimee Mullins’in, her ne kadar koşmak için iki ana uzvu –bacakları– olmasa da koşu rekorları kırmasını sağlamıştır... Fransızca ‘sevmek’ten gelen ‘Aimee’ adı ona çok uygundur ve koşuda ve hayatındaki başarısında büyük bir nedendir. Boşuna, ‘Eğer bu tutkunuzsa başarmanız kaçınılmazdır,’ dememiştir.”
Ted Gibi Konuş
Ted Gibi Konuş
208 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
. . . MESLEĞİM YAZARLIK . . .
Edebiyat Dehası Murakami Hoca'dan Yazarlık Dersleri… Romancı iddiasında olmayan gayet sıradan bir insandan eserleri dünyada 50 dilde çevrilen bir edebiyat dehası nasıl çıkar? Kendisi çok mütevazı olduğu için tabii ki böyle yazmamış kitabında ama gayet samimi ve mütevazı bir şekilde açıklamış bu soruyu. Prematüre doğmuş ödüllü ve ilk
Mesleğim Yazarlık
Mesleğim YazarlıkHaruki Murakami · Doğan Kitap Yayınları · 2019673 okunma
51 öğeden 16 ile 30 arasındakiler gösteriliyor.