Aynen.. )
Doğruyu söylemek gerekirse, uykusuzluk bende, kasketini zarafetle taşıyan sumo güreşçileri kadar seyrek görülen bir şeydir. Saati gelince doğallıkla, kendiliğimden uyur ve sabahleyin de öyle kalkarım.
Diş ağrısı bilmeyenlere diş ağrısı anlatılamadığı gibi, uykusuzluğu bilmeyenlere de uykusuzluk anlatılamaz.
Uykusuzluk, uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi uyku bozukluklarının, inmeyi izleyen iyileşme sürecine olumsuz etkide bulunduğu ortaya çıkmıştır.
Televizyon onun gerçekten hoşlandığı tek şeydi. Umutsuz bir uykusuzluk hastası olarak her gece sekiz saati kanallar arasında dolaşarak geçirirdi.
Neredeyse her şeyi seyrederdi, ama kesin favorileri de vardı: Fantezi ve bilim kurgu, hukuk, suç incelemesi dizileri, filmler, politika ve elbette komedi dizileri ve reality şovlar.
Ben Ortadoğu ve neredeyse uykusuzluk saati,
Ben bir sigara dahayım.
Sen baharsın.
O halde uykusuzluk, çoğu zaman bir hastalık değil bir fırsattır. Uykun gelmeden yatağa girme ve uyuduğun dört saati yeterli kabul et. Bunun bir hastalık olduğu önyargısından kurtul. 10 sene fazla yaşayacak olmanın keyfini çıkar.
