undefined M. Barış Muslu Sözleri ve Alıntıları
undefined M. Barış Muslu sözleri ve alıntılarını, undefined M. Barış Muslu kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Yenilgiyi kabul etmek bazen kazandığımız yer olabilir."
Sayfa 139Kitabı okudu
Sindirmemiz gereken sadece besinler değil. İçimize sindiremediğimiz, dramatik, hiç beklemediğimiz, çaresiz kaldığımız ve kendimizi yalnız hissettiğimiz hir olay sırasında da beynimiz sindirim programını başlatabiliyor. Stress döneminde beyin, sindirilemeyen bir “nesne” olduğunu düşünüyor ve buna göre tepki veriyor. Bu dönem, sindirmeye çalışmakla ve “kabızlıkla” geçiyor. Beyin konudan uzaklaştığı an, bağırsaklar suyla doluyor. Bunun nedeniyse, parçalandığı düşünülen “nesnenin” parçalarından kurtulmak. Vücudumuzdan iyileşme döneminin fazla sıvıları atılıyor. İshalin amacı, bağırsakta biriken sindirim sıvılarından, sindirilmeye çalışılan “nesne”den kurtulmak
Sayfa 221Kitabı okudu
Böyle mekanik bir dünyada birbiriyle uyum içinde çalışan makineler
inşa etmeye başlayan insanoğlunun, algıda seçicilik olarak gördüğü her
şeye birer makine olarak bakması çok da şaşılır olmasa gerek.
Beyin büyük değişiklikleri, yazılım değişikliklerini önemli olan anlarda yani travmatik tehlike anlarında yapıyor. Zaman kavramı olmadığından dolayı da neyin geçtiğinin farkına varamıyor. Çünkü onun için her şey şu anda. Geçmiş de gelecek de
Yaşıtlarıyla güzel güzel oynayan konuşan çocuk, birden kendini kapatıyor. Göz teması kurmayı kesiyor, adeta insanların gözüne bakmaktan korkuyor.
"Hassas ve iyi kalpliler hastalanır en önce, hiç bir şey olmaz gamsıza"
Sayfa 130Kitabı okudu
İstediğimiz hayatı yaşayamıyorsak,nedeni korkularımız!Çünkü beynin asıl amacı bizi "hedeflerimize ulaştırmak" değil,bizi "hayatta tutmak".
Hayat, hepimizin kötü dönemler yaşamasına olanak tanıyacak kadar uzun.
Hayata ilk baştan kara gözlükle bakmaya alıştırılmış biri, hayatı karanlık görmeye devam eder.
Sayfa 37Kitabı okudu
Genelde çok nadir olarak, insanlar hakkındaki ilk değerlendirmemizi değişdiririz. Bunun nedeni hepimizdeki "istikrarlı" olma ve kendimizle çelişmeme isteğidir.
Sayfa 37Kitabı okudu
Bir deprem coğrafyasında yaşadığımız gerçeğini değiştiremeyiz. Ama gerçek bilimi rehberimiz yaparsak bizi öldürmeyen binalar inşa edebiliriz. Büyük yıkımları ,büyük acıları “coğrafyanın kaderi” klişesinden çıkartabiliriz.
Bu hayatta herkesin en büyük çabalarından biri, hak ettiği kadar değer görebilmek. Sevilmek, saygı görebilmek…
Çocukluk Döneminden...
Sonra büyüyoruz. Dünyanın bize öğretildiğinden farklı iktidar kurallarının olduğunu, düşenin dostu olmadığını, hayatın adaletsiz olduğunu, karşılıksız aşk denen bir olgu olduğunu, yalan söyleyenlerin mumlarının yatsıdan sonra da yanmaya devam edebileceğini tecrübe ediniyoruz.
Baktığımız Yer Çok Şey Anlatıyor
Negatife bakmak, ondan beslenmek bir tür kaçış yeri aslında.Kendimizi haklı çıkarma,teselli etme yolumuz.Sorumluluğu üzerimizden atma,dünya öyle kötü ki benim elimden ne gelir deme yolumuz.Dünya korkunç bir yerse,hiçbir şeye el atmamak için bundan iyi bahane olur mu?
Sayfa 126Kitabı okudu
NeuroFormat tekniğinin prensibi:
-Çözmek istediğin problemi oluşturan bir nedene odaklan
- O neden için "en kötü" hissettiğin göz pozisyonlarını bul
- Bulduğun her göz pozisyonunda, nörolojik noktalara yavaşca vurarak kötü duyguyu temizle
- Problemi oluşturan her nedeni, tüm göz pozisyonlarında birer birer temizleyerek, problemin tamamını temizle
Tekniğin 6 aşaması var. ẞunlar:
- konuyu belirlemek
- konuyu parçalarına ayırmak
- NeuroFormat duruşuna geçmek
- parçayla ilgili duyguyu tetiklemek
- göz pozisyonlarıyla olumsuz duyguyu yakalamak
- olumsuz duyguyu temizlemek
Sayfa 54 - Doğan kitapKitabı okudu